Duchovní anatomie: Čakry, meditace a cesta do středu světa.

Recenze čtenářů

Duchovní anatomie je komplexní a praktická příručka zaměřená na propojení fyzických, emocionálních a duchovních aspektů života. Autor Kamlesh D. Patel (Daaji) představuje koncepty čaker a meditace přístupným způsobem, takže kniha je vhodná pro čtenáře na všech úrovních duchovní praxe. Mnohé recenze vyzdvihují jasný styl psaní, uspořádání obsahu a praktická cvičení, která podporují sebereflexi a osobní růst. Čtenáři shledávají knihu transformativní, pronikavou a cenným zdrojem pro posílení jejich duchovních cest.

⬤ Jasný a poutavý styl psaní zpřístupňuje složité koncepty.
⬤ Začlenění osobních příběhů, sekcí s otázkami a odpověďmi a praktických rad k meditaci zvyšuje srozumitelnost.
⬤ Hloubkové zkoumání čaker přesahuje tradičních sedm a představuje 13 čaker.
⬤ Poskytuje praktická cvičení a techniky použitelné v každodenním životě.
⬤ Podporuje osobní růst, sebereflexi a transformaci.
⬤ Vhodné pro začátečníky i zkušené praktiky.

⬤ Někteří čtenáři si přejí prázdné stránky na poznámky, protože kniha se chová jako pracovní sešit.
⬤ Několik uživatelů shledalo, že obsah může být občas zahlcující, zejména pro začátečníky.
⬤ Objevil se mírný požadavek na pokročilejší návod pro ty, kteří jsou již s meditací a čakrami obeznámeni.

(na základě 115 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Spiritual Anatomy: Meditation, Chakras, and the Journey to the Center

Obsah knihy:

"Výjimečné... Duchovní anatomie spojuje moudrost jógové filozofie s praktickými technikami, které vám pomohou odemknout váš nekonečný potenciál."-- Deepak Chopra, autor bestselleru New York Times Quantum Body

Od autora mezinárodního bestselleru Cesta srdcem přichází cesta do středu našeho vědomí, která mapuje cestu, jak se spojit se svým nejvyšším já prostřednictvím meditace srdcem a řízených čakrových cvičení.

Když myslíme na pohodu, často máme na mysli naše fyzické a duševní zdraví - péči o naše tělo a mysl, abychom v životě našli klid, smysl a spojení. Ale jak nám osvětluje Kamlesh D. Patel (důvěrně známý jako Daaji), duchovní vůdce organizace Heartfulness a čtvrtý v pořadí v tradici rádža jógy, existuje ještě třetí systém, který příliš často přehlížíme: Duchovní anatomie.

Čakry - centra duchovní energie, která tvoří naši duchovní anatomii - fungují jako jakýsi atlas vědomí a vedou nás zpět k našemu srdci, k nám samým a k trvalému štěstí a smyslu, po kterém toužíme. Na této cestě se čtenáři dozvědí:

⬤  Úlohu a význam čaker.

⬤  Co blokuje naše čakry a jak je vyčistit.

⬤  Meditační techniky, které vás přivedou blíže ke středu srdce.

⬤  Jak hluboké propojení s čakrami může otevřít naše srdce, mysl a duši.

Duchovní anatomie je stejně tak uzemňující jako průkopnická, je povinnou četbou pro hledající, meditující a všechny, kdo chtějí ve svém životě pěstovat radost.