Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Jona Acuffa „Finish“ pomáhá čtenářům překonat perfekcionismus a poskytuje praktické strategie pro dosažení cílů. Je oceňována pro svůj humor, srozumitelný obsah a praktické rady šité na míru jednotlivcům, kteří se snaží dokončit své projekty.
Klady:Kniha je plná praktických rad bez zbytečných řečí, které pomáhají identifikovat a odstranit překážky bránící dokončení cílů. Čtenáři oceňují vtipný, relativní styl psaní a způsob, jakým se zabývá problematikou perfekcionismu. Vnímají ji jako motivující a posilující, s cennými postřehy pro osobní i profesní zlepšení. Mnozí ji považují za rychlé čtení se snadno použitelnými strategiemi pro stanovení a dosažení realistických cílů.
Zápory:Pro některé čtenáře bylo náročné se jí prokousat kvůli jejímu humornému stylu, který je nutil smát se nahlas, což přerušovalo plynulost čtení. Několik z nich mělo pocit, že se s podobnými koncepty setkali již dříve, takže nemusí každému nabídnout nové poznatky. Navíc, ačkoli rada o snižování cílů na polovinu je přijímána dobře, ne všichni čtenáři mohou s tímto přístupem souhlasit nebo jej považovat za vhodný pro svou situaci.
(na základě 549 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Finish: Give Yourself the Gift of Done
Obsah knihy:
#1 Wall Street Journal bestseller! Jon Acuff, autor bestsellerů New York Times Do Over, Quitter a Start, nabízí strategie pro každého, kdo si někdy položil otázku: "Proč nemohu dokončit to, co jsem začal? "
Podle studií 92 procent novoročních předsevzetí selže. Prakticky máte větší šanci dostat se na Juilliard a stát se baletkou než dokončit své cíle.
Léta jsem si myslela, že můj problém spočívá v tom, že se málo snažím. Tak jsem začala vstávat dřív. Vypila jsem tolik energetických nápojů, že by to zabilo koně. Najala jsem si životního kouče a jedla víc superpotravin. Nic nepomáhalo, i když jsem si ze všeho toho kofeinu vypěstoval pěkný třes očních víček. Bylo to, jako by na vás moje oko mávalo, a to velmi, velmi rychle.
Pak, když jsem vedla třicetidenní online kurz, který pomáhal lidem pracovat na jejich cílech, jsem se dozvěděla něco překvapivého: Nejúčinnější cvičení nebyla ta, která lidi nutila k většímu úsilí. Ta, která lidi dostala do cíle, dělala pravý opak - zbavovala je tlaku.
Proč? Protože nejzáludnější překážkou na cestě k dosažení vašich cílů není lenost, ale perfekcionismus. Jsme sami sobě nejhoršími kritiky, a pokud to vypadá, že něco neuděláme správně, raději to neděláme vůbec. Proto s největší pravděpodobností skončíme druhý den, "den po dokonalosti" - kdy jsou naše výsledky téměř vždy nedokonalé.
Formujte naše aspirace.
Strategie uvedené v této knize jsou kontraintuitivní a mohou se zdát jako podvádění. Jsou však založeny na studiích, které provedl univerzitní výzkumník se stovkami účastníků. Možná byste neuhodli, že více se bavit, eliminovat svá tajná pravidla a vybrat si něco, co budete záměrně bombardovat, funguje. Ale data říkají něco jiného. Lidé, kteří se baví, jsou o 43 procent úspěšnější! Představte si, že by vaše dieta, hra na kytaru nebo malé podnikání bylo o 43 procent úspěš&nější.
Úspěšní jen díky dodržování několika jednoduchých zásad.
Pokud vás už nebaví být chronickým startérem a chcete se stát důsledným finišérem, máte dvě možnosti: Můžete se dál tlouct do hlavy a snažit se víc, protože tentokrát to vyjde. Nebo si můžete dát dar hotovo.
