Dobré zdraví: Sebevýchova a tajemství dobré pohody

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

Good Health: Self-Education and the Secret of Well-Being

Obsah knihy:

RudolfSteiner nabídl řadu praktických metod, které obohacují a oživují náš každodenní život. Texty v této antologii, které z nich vycházejí, poskytují množství nápadů, jak posílit naše zdraví prostřednictvím sebevzdělávání a osobního rozvoje.

Obsah sahá od hmatatelných a snadných cvičení až po relevantní postřehy o lidské povaze. Steiners hovoří o paměti a zapomínání jako o základu vzdělání a kulturního rozvoje a vysvětluje jejich význam pro zdraví a nemoc. Pojednává o vlivech čtyř lidských temperamentů a jejich vztahu k pohodě a o osmidílné stezce v souvislosti se sebevzděláváním.

Nakonec uvádí konkrétní cvičení pro vnitřní rozvoj, která lze praktikovat v jednotlivých dnech týdne. Tématům osobní odolnosti a "salutogeneze" (přístup zaměřený na faktory, které podporují lidské zdraví a pohodu, nikoliv na ty, které způsobují nemoci) se věnuje přímo editor Harald Hass ve své úvodní eseji.