Dobré úmysly: Deník pro smysluplnější cvičení jógy s průvodcem: Dobré úmysly: Deník pro smysluplnější cvičení jógy s průvodcem

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj pronikavý přístup k jógovým deníkům, který spojuje filozofii s praktickými podněty k deníkům, takže je přístupná jak začátečníkům, tak zkušeným cvičencům. Podporuje introspekci a hluboký osobní růst prostřednictvím řízených úvah o jógových koncepcích. Někteří uživatelé však měli pocit, že v knize chybí fyzické jógové pozice, a při příchodu se setkali s problémy s kvalitou a stavem knihy.

⬤ Poskytuje promyšlený a inspirativní přístup k jógovým deníkům.
⬤ Obsahuje hluboké filozofické postřehy a přístupná vysvětlení jógových konceptů.
⬤ Podporuje introspekci a sebereflexi prostřednictvím dobře navržených podnětů.
⬤ Atraktivní uspořádání a design.
⬤ Vhodné pro začátečníky i pokročilé jogíny.
⬤ Slouží jako užitečný zdroj informací pro učitele jógy.

⬤ Chybí fyzické jógové pozice, což některé uživatele zklamalo.
⬤ Někteří obdrželi poškozené výtisky (ohnuté a špinavé stránky).
⬤ Několik recenzí poukazovalo na zdánlivou jednoduchost, která může přehlížet hlubší filozofické diskuse.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Good Intentions: A Guided Yoga Journal for a More Meaningful Practice

Obsah knihy:

Prohlubte svou jógovou praxi s vedením deníku

Na cestě k objevení svého pravého já neexistuje lepší způsob, jak prohloubit svou jógovou praxi, než spojit stanovení záměru s introspektivním psaním deníku. Dobré záměry: Deník s průvodcem pro smysluplnější cvičení jógy je vaším duchovním společníkem. Tento jógový deník je plný jógové moudrosti a různých promyšlených podnětů, které vás povedou k uvědomění a sebepoznání.

Klidný, meditativní design usnadňuje vklouznutí do reflexivního myšlení. Formát jógového deníku poskytuje dostatek prostoru k přemýšlení a psaní - o emocích, které se vynořují během cvičení, o vašich pokrocích v různých pozicích a dalších věcech. Tento záznam vašeho vývoje vám umožní ohlédnout se zpět a najít radost z toho, jak daleko jste došli.

V Dobrých úmyslech: V tomto deníku: Dobré úmysly: Vedený deník pro smysluplnější cvičení jógy najdete:

⬤ Jógová moudrost - Studujte pojmy, principy a učení jógy v promyšlených lekcích, které jsou rozesety po celém deníku.

⬤ Záměrný život--Zapojte jógové principy do své každodenní praxe pomocí prvků pro stanovení záměru po každé lekci v tomto jógovém deníku.

⬤ Ve svém volném čase-začněte tam, kde se právě nacházíte, a pište, až budete cítit inspiraci - podněty můžete přeskakovat nebo postupovat podle nich.

Jógový deník Dobré úmysly je vaším průvodcem na cestě k hlubší jógové praxi.