Divoká mysl: Průvodce meditací krok za krokem

Hodnocení:   (5,0 z 5)

Divoká mysl: Průvodce meditací krok za krokem (Bodhipaksa)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Tato kniha je vysoce ceněna jako komplexní a účinný průvodce meditací, vhodný pro všechny úrovně od začátečníků až po zkušené praktiky. Nabízí hluboký vhled do meditací všímavosti a milující laskavosti a vybízí k zavedení každodenní praxe. Mnozí čtenáři zjistili, že má transformativní vliv na jejich pohodu a duševní zdraví.

Klady:

Jasné a podrobné instrukce, účinné pro zlepšení pohody, vhodné pro všechny úrovně zkušeností, podporuje zavedení každodenní meditační praxe, obsahuje cenné informace o klíčových meditačních technikách (všímavost a Metta Bhavana), příjemně se čte a inspiruje k osobnímu růstu.

Zápory:

Občas není obsah uspořádán postupně, což může někdy ztěžovat jeho sledování.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wildmind: A Step-By-Step Guide to Meditation

Obsah knihy:

"Velká pomoc pro zájemce o meditaci a inspirativní připomínka pro ty, kteří jsou na cestě." Joseph Goldstein, spoluzakladatel Společnosti pro meditaci vhledu a autor knihy One Dharma: The Emerging Western Buddhism.

"Bodhipaksa napsal krásný a velmi přístupný úvod do meditace. Provází nás všemi základy všímavosti a také meditacemi milující laskavosti hlasem moudrého, laskavého a trpělivého přítele." - Dr. Lorne Ladner, autor knihy The Lost Art of Compassion.

Cílem buddhistické meditace je očistit se od nečistot, abychom mohli hlouběji a opravdověji prožívat sami sebe ve své prvotní čistotě, jasnosti a svobodě mysli. Meditace nám pomáhá překonat mučivý nepořádek povrchního duševního zmatku a umožňuje nám prožívat prostornější a radostnější stavy mysli. Právě tento čistý a zářivý stav nazývám vaší Divokou myslí.

Tento ilustrovaný průvodce vysvětluje vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít nebo prohloubit svou meditační praxi - od toho, jak si postavit vlastní meditační stoličku, až po to, jak vám při meditaci může pomoci rozinka. Tento bestseller je v novém praktickém formátu a obsahuje zcela nové ilustrace.

Bodhipaksa je buddhistický praktikující, spisovatel a učitel a zakladatel www.wildmind.org, online zdroje meditace. Se svou rodinou žije v New Hampshire a vede kurzy v buddhistickém centru Aryaloka v Newmarketu ve státě New Hampshire.

Další údaje o knize:

ISBN:9781899579914
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2010
Počet stran:352

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Tato obtížná věc být člověkem: Umění soucitu se sebou samým - This Difficult Thing of Being Human:...
Všichni toužíme po tom, aby nám někdo nabídl...
Tato obtížná věc být člověkem: Umění soucitu se sebou samým - This Difficult Thing of Being Human: The Art of Self-Compassion
Divoká mysl: Průvodce meditací krok za krokem - Wildmind: A Step-By-Step Guide to...
"Velká pomoc pro zájemce o meditaci a inspirativní připomínka pro ty,...
Divoká mysl: Průvodce meditací krok za krokem - Wildmind: A Step-By-Step Guide to Meditation
Nemohu uvěřit, že to není Buddha!: Co nás mohou falešné Buddhovy citáty naučit o buddhismu? - I...
Buddhovy citáty jsou všude: na Facebooku,...
Nemohu uvěřit, že to není Buddha!: Co nás mohou falešné Buddhovy citáty naučit o buddhismu? - I Can't Believe It's Not Buddha!: What Fake Buddha Quotes Can Teach Us about Buddhism
Rok Buddhovy moudrosti: Buddhy: Denní meditace a mantry pro zachování klidu a sebeuvědomění. - A...
Získejte den po dni větší pocit vnitřního klidu...
Rok Buddhovy moudrosti: Buddhy: Denní meditace a mantry pro zachování klidu a sebeuvědomění. - A Year of Buddha's Wisdom: Daily Meditations and Mantras to Stay Calm and Self-Aware

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)