Detoxikace mysli: Odhalte a vyřešte příčiny chronických stavů a přetrvávajících problémů.

Recenze čtenářů

Kniha „Detoxikace mysli“ od Sandy C. Newbiggingové představuje metodu pěti kroků k uzdravení a sebepoznání, která se zabývá nevědomými přesvědčeními a umožňuje čtenářům uvolnit emocionální zátěž. Mnozí uživatelé ji považují za pronikavou, praktickou a přístupnou, s jasným vysvětlením a srozumitelnými případovými studiemi. Někteří čtenáři však poznamenali, že některá přesvědčení jsou tvrdohlavá a mohou vyžadovat další techniky mimo rámec knihy.

⬤ Snadno sledovatelný proces v pěti krocích.
⬤ Pronikavý a pomáhá identifikovat základní příčiny přesvědčení.
⬤ Praktické dovednosti pro osobní změnu.
⬤ Jasný a srozumitelný styl psaní s reálnými případovými studiemi.
⬤ Podporuje sebereflexi a objevování.
⬤ Vhodné pro osoby s jazykovými bariérami.

⬤ Některá přesvědčení mohou být tvrdohlavá a vyžadují více, než je uvedeno v knize.
⬤ Nemusí být vyčerpávající pro všechny jednotlivé problémy.
⬤ Někteří čtenáři mohou zjistit, že materiál potřebuje další souvislosti nebo techniky.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mind Detox: Discover and Resolve the Root Causes of Chronic Conditions and Persistent Problems

Obsah knihy:

Uzdravte skrytou příčinu svých příznaků pomocí metody Detoxikace mysli v 5 krocích.

- Podrobné informace o účinné technice v 5 krocích, která rychle odstraňuje příčinné zážitky a přesvědčení, jež vyvolávají chronické potíže a negativní vzorce chování.

- Zkoumá nejčastější nezdravá přesvědčení, u nichž bylo zjištěno, že negativně ovlivňují zdraví, bohatství a štěstí, a ukazuje způsoby, jak je vyléčit.

- Poskytuje praktické léčebné nástroje, jako je rozbíjení slepých skvrn, ničitelé rozhodnutí a detoxikace mysli pomocí EFT.

Trpíte chronickými fyzickými nebo emocionálními potížemi? Cítíte se zaseknutí v opakujících se vzorcích ve svém životě? Nevíte, proč reagujete tak, jak reagujete, a nemůžete si pomoci? Většinu našich chronických stavů, opakujícího se chování a emočních problémů lze vysledovat k nevyřešeným událostem z minulosti, které uvízly v nevědomí, a k nezdravým systémům přesvědčení, které jsme si vytvořili v minulosti a které nám v současnosti již neslouží.

V knize Detoxikace mysli Sandy C. Newbigging odhaluje zdánlivě jednoduchou, ale účinnou metodu pěti kroků pro detoxikaci nevědomé mysli a řešení fyzických, emocionálních a životních problémů. Autorka vysvětluje, jak se vrátit v čase a objevit významnou emoční událost, zážitek s kořenovou příčinou, který formoval základní přesvědčení, jež spouští vaše chronické potíže nebo vzorce chování. Popisuje, jak se zamyslet nad tím, proč byla tato událost s kořenovou příčinou v dané době problémem, a následně zvážit tento zážitek ve světle vašeho současného já, které si je více vědomé, což vám umožní vytvořit nové závěry o tom, co se stalo. Po osvobození od událostí s kořenovou příčinou vás již minulé události dnes negativně neovlivňují, nacházíte klid v přítomnosti a vaše tělo je schopnější se uzdravit.

Kromě autorova jednoduchého pětistupňového systému Detoxikace mysli nabízí návod, jak používat EFT v kombinaci s metodou Detoxikace mysli, zkoumá běžné hlavní slepé skvrny v našich systémech přesvědčení a jak je překonat, a nabízí praktické léčebné nástroje, jako je "ničitel rozhodnutí". Zkoumá také nejběžnější nezdravá přesvědčení, u nichž bylo zjištěno, že mají negativní vliv na zdraví, bohatství a štěstí, ukazuje způsoby, jak je vyléčit, a sdílí úspěšné příběhy o samoléčení, kdy se díky metodě Mind Detox podařilo úspěšně vyčistit kožní onemocnění, vymazat chronickou bolest a vyléčit poruchy trávení.

Tento průvodce v pěti krocích, který poskytuje účinný způsob, jak se zbavit emocionální zátěže, uvolnit toxická přesvědčení a odstranit mentální bloky na cestě k vašim cílům, vám umožní přepsat svou minulost, najít řešení negativních zážitků a využít nově očištěnou mysl k dosažení zářivého úspěchu ve všech oblastech života spolu se štěstím, bohatstvím a blahobytem.