Deník všímavosti pro děti: Dětské knihy pro děti: Řízené podněty k psaní, které vám pomohou zůstat v klidu, pozitivní a přítomné

Recenze čtenářů

Kniha je obecně dobře hodnocena jako deník všímavosti pro děti a je chválena za účinná cvičení, jednoduchá vysvětlení a schopnost pomoci dětem zvládat jejich emoce a úzkost. Zvláště je vyzdvihována jako přínosná pro předškolní mládež a dospívající, ačkoli někteří recenzenti vyjadřují obavy ohledně její vhodnosti pro mladší děti a designu, který se přiklání k ženskému pohlaví.

⬤ Poskytuje užitečné nástroje a cvičení, které dětem pomáhají zvládat úzkost a emoce.
⬤ Jednoduchý a přístupný jazyk pro koncepty mindfulness.
⬤ Podporuje sebereflexi a vděčnost.
⬤ Poutavé pro předškoláky a dospívající, se slibnými podněty k psaní.
⬤ Pozitivní ohlasy dětí i rodičů na její účinnost.

⬤ Design je vnímán jako přitažlivější pro dívky, což může odradit chlapce.
⬤ Může být příliš pokročilý nebo mnohomluvný pro mladší děti, zejména ve věku kolem 7 let nebo
⬤ Někteří recenzenti mají pocit, že vyžaduje více kreativních možností, jako jsou místa pro kreslení.
⬤ Jazyk a pojmy mohou být náročné pro začínající čtenáře nebo osoby s ADHD.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Mindfulness Journal for Kids: Guided Writing Prompts to Help You Stay Calm, Positive, and Present

Obsah knihy:

Najít soustředění a klid při velkých pocitech - deník všímavosti pro děti od 8 do 12 let

Být dítětem znamená mít spoustu myšlenek a emocí, které mohou být vzrušující, matoucí nebo zdrcující. Všímavost - zastavení se a všímání si pouze toho, co právě cítíte - může být pro děti skvělým způsobem, jak zůstat uvolněné a pozitivní, když řeší problémy nebo jen procházejí svým dnem. Tento deník je celý o všímavosti pro děti; je plný podnětů k psaní, snadných cvičení a silných citátů, díky nimž je pro děti snadné a zábavné praktikovat všímavost po celou dobu.

Prozkoumejte všímavost pro děti s:

⬤ Nástroje pro úspěch - Děti se dozvědí, jak používání všímavosti usnadňuje takové věci, jako je složení zkoušky, řešení problému a komunikace s ostatními.

⬤ S ohledem na děti-Tento časopis zkoumá všímavost pro děti od 8 do 12 let, aby jim pomohl prozkoumat, co se právě teď děje v jejich životě, například ve škole, s přáteli a podobně.

⬤ Krátké a milé-Děti mohou tyto podněty a aktivity provést během několika minut, kdykoli a kdekoli.

Udělejte jim zábavu a usnadněte jim rozvoj zdravých emočních návyků pomocí všímavosti pro děti.