Deník vděčnosti, 11

Recenze čtenářů

Kniha je deníkem vděčnosti, který má pozitivní dopad na mnoho uživatelů, kterým pomáhá zlepšit náladu a celkovou pohodu prostřednictvím každodenních záznamů. Někteří uživatelé se však setkali s problémy s velikostí a designem deníku a také s obavami ohledně účinnosti jeho podnětů.

⬤ Účinný pro zlepšení nálady a všímavost
⬤ kompaktní a přenosný
⬤ podporuje pozitivní myšlení
⬤ obsahuje rozmanité podněty k psaní deníku, které provokují k přemýšlení.

⬤ Deník je velmi malý a špatně se do něj píše
⬤ kvůli vazbě se stránky špatně otevírají
⬤ podněty nemusí být logické nebo použitelné pro životní styl každého člověka
⬤ někteří uživatelé zjistili, že to není pravý deník vděčnosti.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Gratitude Journal, 11

Obsah knihy:

Tento pětiminutový deník s 365 dny plnými návodů, inspirace a pozitivity nabízí jasnou cestu k dosažení vděčného srdce, většího propojení a pocitu pohody.

Stačí jen pět minut denně, abyste si užívali život plný vděčnosti - takový, v němž budete skutečně přítomní v daném okamžiku, budete se cítit pozitivněji a zlepšíte své zdraví, vztahy a schopnost vyrovnat se s nepřízní osudu. Maria Gambová věří, že vděčnost je volba životního stylu - a tento přírůstek do oblíbené řady Zlatý, vedený deník poskytuje 365 dní vedení, povzbuzení a pozitivity, které podporují vděčnost.

Bude vás inspirovat nejen ke každodennímu psaní o vděčnosti, ale také k rozvoji vděčného srdce a k přeměně vděčnosti v celoživotní činnost.