Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Take Good Care: A Guided Journal to Explore Your Well-Being, Boundaries, and Possibilities
Pečovat o sebe je krásná, náročná a život měnící práce.
Jde o to poznat svou vlastní pravdu a zasazovat se o věci, které potřebujete - s něhou a také se zuřivostí. Tento vedený deník je způsob, jak slyšet svůj vlastní hlas.
Prostřednictvím účinných cvičení zaměřených na samomluvu, sebeuvědomění, vnímání vlastního těla a budoucí cíle naleznete nástroje, které vám pomohou vymezit hranice, vytvořit zdravé vzorce a činit rozhodnutí, která ctí to, kým skutečně jste. Dejte si a dodržujte sliby, které odrážejí vaše hodnoty, s pomocí podnětů k zamyšlení, jako např: - Co je něco, o co se cítíte připraveni v blízké budoucnosti více požádat? - Jaké autentické části sebe sama máte tendenci vypínat nebo uzavírat? - Jaké hranice sebe sama byste chtěli zavést nebo jaké hranice byste chtěli dodržovat předvídatelněji?
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)