Cvičící mysl: Rozvíjení soustředění a disciplíny v životě: zvládněte jakoukoli dovednost nebo výzvu tím, že se naučíte milovat tento proces

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2424 hlasů.

Původní název:

The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life -- Master Any Skill or Challenge by Learning to Love the Process

Obsah knihy:

Ve chvílích, kdy si chceme osvojit novou dovednost nebo čelit obrovské výzvě, kterou chceme překonat, potřebujeme především trpělivost, soustředění a disciplínu, což jsou vlastnosti, které se zdají být nepolapitelné nebo je obtížné je udržet. V této poutavé a praktické knize Thomas Sterner ukazuje, jak se naučit dovednostem pro jakýkoli aspekt života, od golfu přes podnikání až po rodičovství, tím, že se naučíme milovat tento proces.

Raný život je především o nácviku metodou pokus-omyl. Kdybychom se tváří v tvář neúspěchu, opakování a obtížím vzdali, nikdy bychom se nenaučili chodit nebo si zavazovat tkaničky. Proč se tedy v dospělosti často vzdáváme svého cíle, když se nám zpočátku nedaří? Sterner při svém studiu toho, jak se učíme (podnětem k tomu bylo jeho sledování disciplín, jako je hudba a golf), zjistil, že jsme zapomněli na principy praxe, tedy procesu, kdy si vybereme cíl a vynakládáme soustavné úsilí, abychom ho dosáhli.

Metody, které Sterner vyučuje, ukazují, že správně prováděná praxe není dřinou na cestě k mistrovství, ale naplňujícím procesem, který sám o sobě buduje disciplínu a jasnost. "