Co mám jíst: Jak mám žít zdravě: jak vyřešit cukrovku, zhubnout a žít zdravě?

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

What Should I Eat: Solve Diabetes, Lose Weight, and Live Healthy

Obsah knihy:

Rick je uznávanou autoritou v oblasti cukrovky a hubnutí, která s nadšením bojuje proti cukrovce po celém světě a má jednoduché a rozumné řešení.

Co bych měl jíst vychází z 80 000 krevních testů provedených po téměř každém jídle, které autor za posledních 34 let snědl.

Co bych měl jíst vám změní život, pokud: jste diabetikem TYPU 2, který chce snížit hladinu cukru v krvi a zhubnout, nebo jste diabetikem PREDiABETIKEM či BORDERILNÍM diabetikem, který se chce vyhnout tomu, aby někdy dostal cukrovku, nebo jste diabetikem TYPU 1, který chce zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi a žít dlouhý, zdravý život, nebo jste jedním ze dvou třetin dospělých Američanů, kteří chtějí zhubnout.