Hodnocení:
Recenze na knihu jsou smíšené, mnoho čtenářek oceňuje informativní obsah a týdenní průvodce výživou během těhotenství, zatímco jiné kritizují její zaměření na váhu a potenciální vyvolávání strachu ohledně tělesné image a přibývání na váze. Některým čtenářkám kniha pomohla s nápady na jídlo a výživovými radami, zejména pro začínající maminky, zatímco jiné měly pocit, že je příliš negativní a podněcující.
Klady:⬤ Informativní a dobře zpracovaná
⬤ snadno čtivá
⬤ obsahuje výživové pokyny a recepty pro každý týden
⬤ užitečná pro začínající maminky
⬤ poskytuje dobrý přehled o výživě v těhotenství.
⬤ Zaměření na přibývání na váze a tělesný vzhled může být negativní a vyvolávat strach
⬤ některým připadaly recepty příliš základní a v knize chyběl dostatek vzorových jídelních plánů
⬤ nemusí dobře vyhovovat těm, kdo mají odpor k jídlu
⬤ někteří čtenáři měli pocit, že spíše poučuje, než podporuje.
(na základě 142 hodnocení čtenářů)
What to Eat When You're Pregnant: A Week-By-Week Guide to Support Your Health and Your Baby's Development
Přístupný průvodce tím, co jíst - a čemu se vyhýbat - v těhotenství a při kojení, aby se podpořilo zdraví matky a vývoj dítěte v každé fázi těhotenství, s 50 recepty.
Nové výzkumy naznačují, že potraviny, které jíte během těhotenství, mohou mít trvalý vliv na vývoj mozku a chování vašeho dítěte, stejně jako na váš pas. Tento snadno to followovatelný průvodce, který obsahuje i 50 receptů, čerpá z poznatků z oblasti medicíny, výživy a psych ologie a poskytne vám jasnou představu o tom, co vaše tělo skutečně potřebuje a jak určité potraviny přispívají k vývoji zdravého a šťastného dítěte.
