Co dělá váš mozek šťastným a proč byste měli dělat pravý opak

Recenze čtenářů

Kniha Co dělá váš mozek šťastným a proč byste měli dělat opak od Davida DiSalva zkoumá, jak mozek funguje z hlediska rozhodování a štěstí, a poskytuje vhled do kognitivních předsudků a běžných úskalí. Kniha kombinuje výzkumné studie se srozumitelnými scénáři a zpřístupňuje tak složité psychologické koncepty širokému publiku.

Kniha je dobře propracovaná a nabízí praktické poznatky o kognitivní psychologii, které jsou snadno pochopitelné. Čtenáři oceňují její poutavý styl psaní a způsob, jakým zjednodušuje složité teorie. Mnozí ji považují za poučnou a cennou pro pochopení vlastních rozhodovacích procesů a vzorců chování. Autor účinně převádí neurovědecký výzkum do srozumitelných konceptů.

Někteří čtenáři mají pocit, že kniha postrádá nové poznatky pro ty, kteří se již s kognitivní psychologií seznámili, a že se čte spíše jako sbírka studií a anekdot než jako ucelené vyprávění. Objevují se výtky týkající se drobných faktických chyb a vnímané zaujatosti vůči svépomocnému průmyslu. Několik recenzentů považuje strukturu knihy za nesouvislou, jednotlivé části působí nepropojeně.

(na základě 89 hodnocení čtenářů)

Původní název:

What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite

Obsah knihy:

Tato kniha odhaluje pozoruhodný paradox: to, co váš mozek chce, často není to, co váš mozek potřebuje. Ve skutečnosti většina toho, co dělá náš mozek „šťastným“, vede k chybám, předsudkům a zkreslením, které nám nesmírně ztěžují dostat se z vlastní cesty.

Autor David DiSalvo předkládá důkazy z evoluční a sociální psychologie, kognitivní vědy, neurologie, a dokonce i marketingu a ekonomie. A vede rozhovory s mnoha špičkovými mysliteli současné psychologie a neurovědy.

Z této výzkumem podložené platformy DiSalvo vyvozuje poznatky, které můžeme využít k identifikaci slabostí našeho mozku a proměnit naše uvědomění v budovatelské činy. Nakonec tvrdí, že výzkum neservíruje hotové odpovědi, ale poskytuje nám schůdná vodítka, jak překonat těžký úděl našich vyspělých mozků a následně žít spokojenější život.