Čínský rychlý zápas: Umění san-šou kuaj-ťiao: hody, takedowny a boj na zemi

Recenze čtenářů

Kniha „Čínský rychlý zápas pro boj: Kniha „Umění San Shou Kuai Jiao“ nabízí komplexní pohled na techniky a filozofii San Shou Kuai Jiao se zaměřením na sebeobranné aplikace, hody a takedowny. Čtenáři s předchozími zkušenostmi s bojovými uměními ji obecně považují za poučnou, ačkoli techniky vyžadují znalost, aby je plně pochopili.

Kniha je chválena pro zajímavý historický kontext, přehledný obsah a jasné písemné pokyny podpořené schématy. Pokrývá širokou škálu technik, které jsou praktické pro sebeobranu, a obsahuje cenné poznatky pro ty, kteří se seznámili s grapplingovými uměními. Mnoho čtenářů oceňuje jedinečný přístup k hodům a takedownům, který zdůrazňuje praktičnost technik v bojových situacích.

Někteří čtenáři upozorňují, že fotografie nejsou příliš přehledné a mohou být obtížně interpretovatelné pro ty, kteří nemají rozsáhlé zkušenosti s bojovými uměními. Navíc některé techniky nemusí být reálné proti větším nebo silnějším protivníkům a kniha postrádá dostatečné pokyny pro úplné začátečníky. Některé představené techniky by mohly cvičence v reálných bojových scénářích učinit zranitelnými.

(na základě 31 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Chinese Fast Wrestling: The Art of San Shou Kuai Jiao Throws, Takedowns, & Ground-Fighting

Obsah knihy:

San Shou Kuai Jiao (Rychlý zápas pro boj) je čínské bojové umění hodů a takedownů. Hodem San Shou Kuai Jiao můžete způsobit soupeři obrovské škody a zároveň se bezpečně udržet na nohou. Po staletí si bojovníci v Číně cenili tohoto umění pro jeho rychlost a sílu. Dnes se v jeho technikách cvičí čínské policejní a vojenské síly.

Kniha Čínský rychlý zápas pro boj představuje sedmdesát pět hodů a úderů proti úderům, kopům a chvatům a ukazuje základní tréninkové metody, jako jsou postoje, práce nohou a silový trénink. Kniha, kterou napsal držitel zlaté medaile v čínském zápase (Liang), je kompletním průvodcem tréninkem tohoto mocného bojového umění.

⬤ Srazte protivníka na zem - rychle.

⬤ Efektivní při soutěžích i sebeobraně.

⬤ 460 akčních fotografií podrobně popisuje každou techniku.

⬤ Obsahuje kapitolu o boji na zemi.