Cesta zpět ke mně: 9 zásad pro zvládnutí nečekaných životních zvratů a zákrut

Recenze čtenářů

Kniha Adeny Sampsonové „Cesta zpět ke mně: 9 zásad pro zvládnutí nečekaných životních zvratů“ je pronikavým a posilujícím průvodcem pro lidi, kteří čelí životním výzvám. Na základě svých osobních zkušeností s nemocí a bojem představuje devět zásad, které mají čtenářům pomoci znovu získat kontrolu a najít naději. Mnozí recenzenti shledali, že kniha je napsána procítěně a srozumitelně, a ocenili autorčinu zranitelnost a moudrost. Kniha klade důraz na sebepoznání, odolnost a důležitost změny perspektivy.

⬤ Pronikavý a podnětný obsah, který se čtenáři rezonuje.
⬤ Posiluje jednotlivce, kteří čelí různým životním bojům, prostřednictvím praktických zásad.
⬤ Osobní příběh autorky posiluje vztahovost a autenticitu.
⬤ Styl psaní je vřelý a poutavý, takže je snadné se s ním sžít.
⬤ Poskytuje bezpečný prostor pro zkoumání zranitelnosti a sebereflexi.
⬤ Pro mnoho čtenářů je kniha inspirativní a transformativní.

⬤ Někteří čtenáři mohou téma považovat za emocionálně intenzivní.
⬤ Koncepty knihy mohou vyžadovat hlubokou osobní introspekci, což může být pro některé čtenáře náročné.
⬤ Někteří čtenáři by si mohli přát strukturovanější vedení nebo podrobnější kroky v rámci principů.

(na základě 66 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Road Back to Me: 9 Principles for Navigating Life's Unexpected Twists & Turns

Obsah knihy:

Jen z popela toho, kým jsme kdysi byli, můžeme povstat a stát se tím, kým máme být...

V životě každého z nás přijde období, kdy se zdá, že se všechno hroutí - naše vztahy se rozpadají, zdraví se zhoršuje, finance se hroutí - a může být snadné dovolit, aby nás tyto okolnosti určovaly. Když se objeví tyto zdánlivě nepřekonatelné překážky, máme dvě možnosti: využít okolnosti jako výmluvu a zůstat na místě, nebo se postavit svému strachu a překonat je.

V roce 2008 se Adeně zhroutil svět! Její příběh je příběhem mučivého zlomení srdce, těžké chronické nemoci a finanční devastace - dvanáctileté cesty, během níž musela bojovat o život. Od té doby využila vše, co se naučila o tom, jak se jí daří tváří v tvář nepřízni osudu, a sdílí tyto lekce s ostatními jako plán na zotavení a uzdravení. V knize Cesta zpět ke mně Adena Sampsonová odhaluje 9 základních principů, které pomohly nespočtu lidí změnit jejich životy.

V této knize, která vám změní život, objevíte:

⬤ Jak raná traumata ovlivňují zdraví po celý život a jak je soucit klíčem k identifikaci vašich zranění z dětství, spoluzávislých vztahů a neúspěšných pokusů věci napravit.

⬤ Jak pochopit hnací sílu, která stojí za myšlenkami a chováním, jež vás brzdí, jak nově definovat způsob, jakým měříte úspěch, a jak si osvojit nové posilující návyky a přesvědčení, které zlepší kvalitu vašeho života.

⬤ Jak odpustit a zbavit se zármutku bez ohledu na to, jak vám někdo v minulosti ublížil, a vybudovat si silnější vztah, sebedůvěru a důvěru v sebe sama i ve všech svých vztazích.

⬤ Jak odhalit své autentické já tím, že ve svém životě znovu probudíte radost, zažehnete vášeň a odhalíte svůj skutečný potenciál.

⬤ Jak si vybudovat odolnost, abyste se mohli odrazit od dna s odvahou, jasností a smyslem.

⬤ Jak zažít nově objevenou svobodu a překlenout propast mezi tím, kde jste, a tím, kde máte být - šťastnější, zdravější a silnější vy!

"Když si přečtete tuto knihu, bude vás inspirovat a zároveň posílí. Adena vystihla podstatu toho, co znamená bojovat a překonávat. Její příběh vám dodá naději a její zásady ve vás zanechají schopnost projít vším, co se ve vašem životě děje. Povinná četba pro každého, kdo chce skutečně vzkvétat! „ - Denice Kennedyová, DMK Solutions.

BONUS: Získáte také přístup kThe Road Back to Me Soundtrack - exkluzivnímu playlistu originálních písní, které vás rozhýbou a inspirují - nikde jinde nejsou k dispozici. Neváhejte a zpívejte s námi... texty najdete v knize.