Cenově výhodná veganská kuchařka: Zdravá jídla pro rostlinnou stravu: kuchařka s úspornou kuchařskou knihou

Recenze čtenářů

Celkově uživatelé vyjadřují s knihou The Budget-Friendly Vegan Cookbook pozitivní zkušenosti a chválí její rozmanitost kreativních a chutných receptů, které využívají běžné suroviny ze spíže. Několik recenzentů však upozornilo na nedostatek fotografií hotových pokrmů a zpochybnilo tvrzení o šetrnosti knihy k rozpočtu. Zatímco mnozí považovali recepty za snadné, někteří hledali lepší uspořádání a jasnější označení alergenů.

⬤ Kreativní a chutné recepty využívající základní suroviny ze spíže.
⬤ Osloví vegany i nevegany.
⬤ Obsahuje nutriční informace u každého receptu.
⬤ Snadno srozumitelné pokyny pro začátečníky.
⬤ Mnoho receptů je rychlých na přípravu.
⬤ Užitečné kapitoly o základních surovinách a zdrojích bílkovin.

⬤ Velmi málo receptů obsahuje fotografie hotových pokrmů.
⬤ Organizace receptů může být pro některé uživatele matoucí.
⬤ Někteří recenzenti zpochybňovali, že jsou recepty skutečně finančně nenáročné.
⬤ Označení alergenů by mohlo být přehlednější, zejména u bezlepkových náhražek.
⬤ Některé recepty jsou považovány za pracné.

(na základě 49 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Budget-Friendly Vegan Cookbook: Healthy Meals for a Plant-Based Diet

Obsah knihy:

Chutné a výživné veganské jídlo s omezeným rozpočtem JE možné

Hledáte veganské kuchařky se zdravými jídly, která jsou plná chuti, ale nevyprázdní vaši peněženku? Přichází Levná veganská kuchařka s uspokojivými pokrmy plnými snadno dostupných surovin bohatých na bílkoviny. Většina receptů zabere 30-45 minut nebo méně - takže váš rozvrh zůstane bez stresu stejně jako váš rozpočet.

Získejte rady, které v jiných veganských kuchařkách nenajdete, jak zásobit spíž, maximalizovat nákup potravin a vyhnout se plýtvání. Objevte cenově výhodné každodenní suroviny, které můžete použít pro přípravu nejrůznějších veganských pokrmů. Ať už jste nový nebo dlouholetý vegan, najdete zde čerstvé recepty na snídaně, obědy, večeře, svačiny a dezerty.

Tato cenově výhodná volba veganských kuchařek obsahuje:

⬤ Nízké náklady, vysoký obsah bílkovin-Vyvážení výživných jídel je snadné díky porcím, jejichž středobodem jsou bílkoviny rostlinného původu, jako je čočka, tofu, fazole a cizrna.

⬤ 145 chutných receptů - Možnosti jsou nekonečné: Sladké chilli tofu s mangem, rizoto z farro s houbami a zeleným hráškem, růžičková kapusta s javorovými pekanovými ořechy a mnoho dalších.

⬤ Vydatné pokrmy z celých potravin--žádné příliš zpracované masové nebo mléčné náhražky jako v jiných veganských kuchařkách-tyto pokrmy nechávají vyniknout celým surovinám.

Nadchněte se pro vaření díky cenově dostupným nápadům v této výjimečné veganské kuchařce.