Čakry a mudry pro začátečníky: Mudry pro vyvážení a probuzení čaker: Vydejte se na cestu k meditaci, očistě a aktivaci svých 7 čaker.

Původní název:

Chakras & Mudras for Beginners: Mudras for Balancing and Awakening Chakras: The Powerful Personalized Meditation Guide, Cleanse and Activate Your 7 Ch

Obsah knihy:

Pokud jste ještě nezkoušeli Mudry pro hubnutí a čakry pro začátečníky nebo některou z nich, pokračujte ve čtení a vyzkoušejte ji...

Pokud chcete prozkoumat výhody mudr, ale nejste si jisti, kde začít a kterou knihu si přečíst jako první, pak vás jistě potěší, že zde vaše hledání končí.

Jde o to, abyste se seznámili se základy čaker a mudr, které zahrnují dosažení věčného zdraví, fyzického i emocionálního, probuzením a vyvážením čaker. Chcete najít lepší způsob, jak se vypořádat se stresem a úzkostí? Zkoušeli jste již meditaci a rádi byste ji posunuli na vyšší úroveň? Nebo jste v tom všem nováčkem a rádi byste se dozvěděli, jaký typ meditace a jaké techniky vám nejlépe vyhovují.

Meditace má několik způsobů využití a jejich přínosů je příliš mnoho na to, abychom je vyjmenovávali. V moderní společnosti je snadné cítit se zahlcený, neustále pobíhat mezi příliš mnoha závazky a doufat, že se podaří najít rovnováhu a nespadnout na pokraj vyhoření. Není neobvyklé cítit se unavený, vystresovaný a dokonce izolovaný. I když, možná nejste v pozici, kdy byste mohli opustit své povinnosti, nemusíte se tak cítit. Dodržováním několika pokynů a drobnými změnami v denním režimu se můžete zbavit stresu a přesměrovat svou energii tak, abyste našli rovnováhu.

Vaše mysl a tělo jsou propojeny, nemůžete zlepšit jedno, aniž byste současně pracovali na druhém. Čakrová meditace vám pomůže toto spojení posílit a vrátit vaši energii do souladu.

V této příručce najdete mimo jiné také:

⬤ Jak si vybrat nejlepší meditační techniku, která vám bude vyhovovat.

⬤ Jak byste měli měnit svůj přístup k meditaci v průběhu dne.

⬤ Jak můžete využít čakry k řízení své meditace.

⬤ Dýchací techniky, kterými můžete podpořit svou praxi.

⬤ Jak může všímavost rozhodnout o vytvoření pozitivních návyků.

⬤ Jak využít energetický vliv světa ve svůj prospěch.

⬤ Jak rozpoznat příznaky zablokovaných čaker

⬤ Správný způsob práce s každou čakrou.

⬤ Jaká cvičení jsou pro vás nejúčinnější, abyste mohli přejít od teorie k praxi.

⬤ Jak se menší stres promítá do menší úzkosti pomocí meditace.

⬤ Jak pomocí mudry zmírnit bolest.

⬤ Mudry v boji proti žaludečním křečím, břišním potížím a zažívacím problémům.

⬤ Mudry k léčbě srdečních onemocnění

⬤ Mudry k nápravě většiny nervových poruch.

⬤ Mudry k prodloužení délky života Ano

⬤ Mudry na hubnutí.

⬤ Mudry pro zlepšení vaší duchovní pohody, od manifestace po meditaci, pokrýváme vše.

⬤ Mudry pro zlepšení vašeho sexuálního zdraví a pohody.

A ještě mnohem více.

Chce to čas, abyste se naučili, jak pečovat o své čakry a mudry a jak zařídit, aby pro vás meditace fungovala. Ale pokud jste odhodlaní, neexistuje hranice, které byste nemohli dosáhnout, a pokud budete následovat mé vedení, nebude trvat dlouho a uvidíte výsledky.

Klikněte na tlačítko "Přidat do košíku" a knihu obdržíte okamžitě.