Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.
Původní název:
Be Happy: A Journal: Powerful Prompts for Personal Growth and Well-Being
Obsah knihy:
Buďte šťastní: Deník vám pomůže najít trvalé štěstí v sobě samém. Zaměřte se na sílu volby a postupujte podle podnětů v tomto krásně navrženém deníku, abyste našli a následovali svou jedinečnou cestu k úspěchu.
Štěstí je přechodný emocionální stav. Často o něm uvažujeme jako o místě, kam se snažíme dostat, ale štěstí je spíše neustálý proces než cíl. Podněty v knize Buď šťastný: Deník vás vyzve, abyste se zamysleli nad volbami, které v současné době činíte, ve srovnání s volbami, o kterých budete vyzváni psát a které budete zkoumat.
Někdy jsou naše volby nevědomé a teprve když jsou nám předloženy alternativy, uvědomíme si, že jsme se celou dobu sabotovali. Musíme se zamyslet nad každodenními volbami, které určují (a) emoční stavy, které chceme ztělesňovat a (b) osobní hodnoty, s nimiž se můžeme na této cestě spojit. Pokud jste příznivci „rychlého“ - ne nutně ve smyslu rychlé nápravy, ale ve smyslu tohle se snadno vejde do mého dne - pak je tento deník (a cesta ) určen právě vám. Pracný soubor nástrojů, ke kterým můžete přistupovat podle svých vlastních podmínek a ve svém vlastním čase.
Tento deník je rozdělen do devíti částí, z nichž každá vás vyzve, abyste si vybrali důležitou část plnohodnotného života a určili, jak se vám to dosud dařilo nebo nedařilo. Při procházení podnětů možná zjistíte, že jdete správnou cestou. V takovém případě se hlouběji zamyslete nad tím, jak se můžete posunout dál; vždy je co zlepšovat. Pokud to nebyla vaše cesta, využijte podněty a nástroje pro tvrdou práci k tomu, abyste si vytyčili novou cestu k úspěchu a hluboce se zavázali ke změně svého způsobu myšlení.
Podněty v tomto deníku se zaměří na ponoření se do hloubky vaší osobní síly, síly, kterou máte při výběru emočních stavů a hodnot, které vám pomáhají žít plnohodnotný život na základě toho, co je pro vás v hloubi duše důležité. Budete povzbuzováni k tomu, abyste tyto lekce uplatnili v praxi a hledali způsoby, jak můžete upevnit pozitivitu ve svém každodenním životě. Poté, co si při odpovídání na tyto výzvy vyhradíte čas na pohled dovnitř a určíte, které části svého života byste chtěli změnit, zaměřte svou energii na skutečnou změnu.
Štěstí, které se těžko udržuje, těžko hledá a v některých dnech není víc než vzpomínkou, je stále naší součástí a je tím, co jako lidé hledáme, i když nám uniká. Naštěstí je prosperita psychický stav, který nezávisí jen na pozitivních pocitech, jako je štěstí, ale na každodenních rozhodnutích, která činíme. Chcete žít bohatý, vitální a naplněný život? Zvolte si své zaměření. Zvolte si své činy.
Gratulujeme vám, že jste si uvědomili, že můžete ze života získat více. Návyky štěstí, které si vypěstujete, vám ukážou, jak na to. Jdeme na to.
Série Everyday Inspiration Journals obsahuje deník s průvodcem pro každou cestu sebezdokonalování. Ať už je vaším osobním cílem začlenit do života více pozitivity, zpomalit a najít klid, zdokonalit se v kouzelnickém řemesle nebo něco jiného, v této sérii najdete elegantní deník, do kterého si můžete zaznamenávat své myšlenky, touhy a pokroky. Každý deník má jednoduchou a přehlednou strukturu a je plný účinných podnětů a užitečných sledovacích prvků, které vám osvětlí cestu.
Mezi další tituly této řady patří : Krásně odvážný deník, Každodenní klid: Deník, Najdi svou mantru, Hledání vděčnosti: A Journal, Self Care a Spellcraft.
