Buďte k sobě laskaví: Uvolněte se od frustrací a přijměte radost [16pt Large Print Edition]

Recenze čtenářů

Kniha Cindy Bunchové „Be Kind to Yourself“ (Buď k sobě laskavý) je upřímným zkoumáním soucitu se sebou samým z pohledu duchovních praktik. Kniha vybízí čtenáře, aby se zabývali svými každodenními frustracemi a radostmi jako prostředkem k hlubšímu pochopení sebe sama a svého vztahu s Bohem. Kniha obsahuje více než 40 duchovních praktik a mísí osobní anekdoty s praktickými cvičeními, díky čemuž se stává přístupnou i praktickou.

Kniha je oceňována pro svůj autentický tón, praktické rady a poutavý způsob prezentace duchovních praktik. Čtenáři oceňují pronikavé osobní příběhy, dobře strukturovaný formát a důraz na laskavost k sobě samému a soucit. Cvičení jsou vyzdvihována jako užitečné nástroje pro reflexi a duchovní růst, díky čemuž je obsah přístupný a zároveň hluboký.

Někteří čtenáři shledali výtku k zařazení enneagramu, neboť měli pocit, že se do křesťanského kontextu nehodí. Někteří si navíc přáli, aby kniha byla delší a mohla se hlouběji zabývat svými tématy. Objevily se také zmínky o tom, že pro některé čtenáře může být zaměření na praktiky zdrcující, pokud se o ně pokusí najednou.

(na základě 46 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Be Kind to Yourself: Releasing Frustrations and Embracing Joy [16pt Large Print Edition]

Obsah knihy:

Je snadné nechat sebekritiku, aby se stala naším výchozím nastavením.

Když se však naučíme věnovat pozornost tomu, co nás trápí, a rozpoznáme negativní myšlení, můžeme se opřít o věci, které nám přinášejí radost. Tato kniha duchovní ředitelky Cindy Bunchové, plná duchovních cvičení a kreativních úkolů, nás vyzývá k péči o sebe prostřednictvím většího soucitu se sebou samými.