Buddhův průvodce vděčností: (Ticho, Buddha Šákjamuni, pro čtenáře knihy Jste tady od Thicha Gutha): Síla každodenní bdělosti, která mění život

Recenze čtenářů

Kniha získala smíšené recenze, někteří čtenáři chválí její hluboký obsah o všímavosti a meditaci, zatímco jiní kritizují její zavádějící název a nedostatečnou hloubku buddhistického učení o vděčnosti.

Čtenáři oceňují srozumitelné podání knihy, praktická cvičení všímavosti a pozitivní dopad na jejich pohodu. Mnozí ji považují za užitečný zdroj informací pro meditaci a sebezdokonalování.

Kritici mají pocit, že kniha nesplňuje svůj slib zkoumání buddhistického učení, často ji považují za cynickou a plnou nesouvisejících citátů. Název je považován za zavádějící a někteří čtenáři jsou zklamáni nedostatkem uznání citovaných zdrojů a vnímaným nedostatkem autentické moudrosti.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Buddha's Guide to Gratitude: The Life-Changing Power of Every Day Mindfulness (Stillness, Shakyamuni Buddha, for Readers of You Are Here by Thich

Obsah knihy:

Vděčnost―.

Klíč ke šťastné mysli

"Dělejte každý den tuto jednoduchou věc.

Probuďte se, buďte vděční, buďte laskaví a pomáhejte druhým. Pokud to budete dělat, váš život bude naplněn radostí." -Jeho Svatost 14. dalajlama

Řiďte se radou buddhistického vůdce Thich Nhat Hanha: "Při všem, co jsem ve svém životě zažil, stojí síla vděčnosti nad vším ostatním. Ve své praxi všímavosti používejte vděčnost tak dlouho, dokud se nestane vaším životním stylem." V této knize zjistíte, jak je vděčnost klíčem ke šťastné mysli.

Buddhovo učení Buddha toho měl na téma vděčnosti hodně co říci, mimo jiné ji uvedl jako jeden ze čtyř klíčů k nebeské bráně. Proč tomu tak je? Možná je klíčem samotná jednoduchost vděčnosti, protože je kdykoli dostupná každému z nás. I uprostřed stresu a chaosu můžeme najít spoustu důvodů k radosti a Buddhův průvodce vděčností odstartuje vaši cestu k zenu a vděčnosti.

Spočítejte si svá požehnání. Podle Buddhy "nemáte důvod k ničemu jinému než k vděčnosti a radosti". Být vděčný je jedním z nejmocnějších nástrojů, které my lidé máme k dosažení duševního klidu a štěstí. Udělejte si každý den čas a spočítejte svá požehnání. Můžete to udělat pomocí modlitby nebo meditace všímavosti, podle toho, co vám vyhovuje. Tento krásný, nekomplikovaný přístup, který je uveden v knize Buddhův průvodce vděčností, vám může změnit život.

Budování šťastné mysli Studie ukazují―.

A odborníci se shodují―.

Že vděčnost je klíčovou složkou našeho štěstí. Lidé, kteří jsou vděční za své zážitky a oslavují vítězství, místo aby se soustředili na prohry, bývají šťastnější. Vděčnost pomáhá proměnit náš strach v odvahu, náš hněv v odpuštění, naši izolaci v sounáležitost a bolest druhého v uzdravení.

Uvnitř najdete:

⬤ Praktická cvičení.

⬤ Inspirativní citáty.

⬤ Prostor pro psaní poznámek a deníků.

⬤ Otázky k zamyšlení.

Pokud se vám líbily knihy jako Buddhismus bez hloupostí pro začátečníky nebo Léčení čaker, budete si chtít přečíst Buddhův průvodce vděčností.