Botanické balzámy na mozek - léčivé rostliny pro paměť, náladu a mysl

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním a dobře prozkoumaným průvodcem bylinnou medicínou, který uvádí vědecké studie a dávkování léčivých rostlin. Je oceňována pro svou přehlednost, uspořádání a krásný design, což z ní činí cennou příručku pro zájemce o alternativní medicínu.

Obsahuje vědecké studie a doporučené dávkování, dobře prozkoumaná vědci, jasný a srozumitelný text, snadná navigace, krásně navržená s ilustracemi, slouží jako cenná příručka pro přírodní léčbu.

Pro některé uživatele byla navigace obtížná.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Botanical Brain Balms - Medicinal Plants for Memory, Mood and Mind

Obsah knihy:

Tato kniha na základě vědeckého výzkumu ukazuje, jak rostliny pomáhají spát, snižují stres, zlepšují paměť a zlepšují náladu.

Popisuje, jak léčivé rostliny působí, navrhuje snadné rostlinné prostředky, které si můžete vyrobit doma, a cvičení, jako je meditace na heřmánkovém trávníku a vdechování dobrot z aromatických bylin.