Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Michaela Rose „Bipolar Wellness“ je osobním a praktickým průvodcem pro pochopení a zvládání bipolární poruchy. Vychází z autorových vlastních zkušeností a nabízí vhled do strategií zvládání, významu výživy a udržení pozitivního myšlení. Ačkoli je kniha dobře přijímána pro svůj srozumitelný obsah a praktické rady, někteří čtenáři mají pocit, že se nedostatečně zabývá specifiky léčby a obsahuje potenciálně podnětný materiál pro nově diagnostikované osoby.
Klady:⬤ Osobní a relativní výpověď z vlastní zkušenosti autora s bipolární poruchou.
⬤ Pozitivní a povzbudivý tón, který podporuje zdraví a zotavení.
⬤ Nabízí praktické strategie a použitelné pracovní listy pro zvládání bipolární nemoci.
⬤ Přehledně strukturované kapitoly pokrývající řadu témat o bipolární poruše a jejím zvládání.
⬤ Užitečné poznatky o úloze výživy při zotavování.
Zápory:⬤ Neposkytuje specifické informace o léčbě nebo diagnostice.
⬤ Některý obsah může být pro nově diagnostikované jedince zdrcující, včetně odkazů na traumatické zážitky.
⬤ Propagace souvisejících materiálů může být pro některé čtenáře vtíravá.
⬤ Odkazy na všechny lékaře jako na „on“ mohou být vnímány jako zastaralé a vylučující.
(na základě 21 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Bipolar Wellness: How to Recover from Bipolar Illness: An Entertaining Memoir with Simple Strategies for Every Stage of Recovery
Obsah knihy:
Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých trpí bipolární poruchou, držíte v ruce klíč k naději
Tato kniha nabízí pět darů, které vám pomohou dosáhnout zotavení: - Praktické nástroje pro zotavení včetně pracovních listů, které vám pomohou přejít od pouhého přežívání ke zdraví - dokonce ke štěstí. - Komplexní a srozumitelné vysvětlení, jak změnit bipolární nemoc v bipolární wellness. - Slibný výživový přístup, který se testuje na vyspělých psychiatrických zařízeních. - Osobní příběh autora, který uvízl v temné jámě, našel cestu ven a vytvořil tuto knihu jako plán pro vás. - A především nový způsob myšlení, který vám pomůže najít šťastnou, stabilní realitu ve středněpolárním pásmu mezi mánií a depresí, s jasnými nástroji, jak se tam vrátit, kdykoli se vaše kyvadlo divoce rozhoupe.
"Michael Rose napsal velmi přesvědčivou a aktuální knihu s názvem Bipolar Wellness. Prakticky neexistují knihy, které by obsahovaly organizovaný systém celoživotního zotavení pro osoby trpící bipolární nemocí. Michael Rose právě toto udělal. Bipolární wellness je kniha napsaná od základu člověkem, který mnoho let trpěl problémy bipolární nemoci. Michael Rose v této knize oslovuje spíše ty, kteří bipolární nemocí skutečně trpí, než "sbor" odborníků. Tato kniha je také zaměřena na budoucnost, protože se soustředí spíše na wellness než na nemoc. Je prostá "běda mi", zášti a obviňování těch, kteří se mu snažili pomoci. Jedná se o zpracování zdola nahoru, které hledá radu u odborníků, ale uvědomuje si, že wellness lze dosáhnout pouze zevnitř".
Phillip Springer, MD, psychiatr, autor knihy Síla dvojitého kruhu, průvodce skupinovým procesem podporující osoby.
