Biohackerský průvodce keto a půstem pro ženy nad 40 let: Znovuobjevte intuici svého těla, co a kdy jíst.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

The Biohackers Guide to Keto and Fasting for Women Over 40: Rediscover Your Body's Intuition on What and When To Eat

Obsah knihy:

Kupte si brožovanou verzi této knihy a získejte verzi pro Kindle za 1. 99

Vezměte si tohoto Biohackerského průvodce pro ženy po čtyřicítce, abyste znovu objevili své tělo!

Jsem moc ráda, že jste mě našli, protože vím, proč jste tady! Jste frustrovaná ze svého těla a jste unavená z toho, jak se cítíte. Máte pocit, že se musíte smířit s tím, že právě tohle je stárnutí.

Cítíte se během dne unavení a apatičtí? Stala se z posilovny mučírna a vaše svaly se příliš rychle unaví? Spoléháte se na kofein nebo sladké pochoutky, abyste přečkali odpoledne? Představujeme vám Biohackerského průvodce keto a půstem pro ženy po čtyřicítce!

V této knize získáte: Ověřený výzkum o tom, jak ketogenní dieta nejlépe funguje pro ženy v jejich věku. Zjistěte, jak sacharidy ovlivňují vaše stravovací hormony a vyřazují je z rovnováhy Poznejte hlavní příčinu přibírání na váze z inzulínové rezistence a jak ji resetovat Zjistěte snadný a bezplatný způsob, jak zjistit, zda máte únavu nadledvinek, a co dělat, pokud ji máte Objevte, jak vrátit tělu původní příjem porcí, aniž byste se museli vzdát jídla. Poznejte staletí starý trik půstu, který využívají francouzské ženy, aby si udržely štíhlost a kondici. Výhody nasazení ketogenní diety s půstem: Snížení rizika diabetu 2. typu a prediabetu Snížení zánětu Reset metabolického syndromu Reset citlivosti na inzulín Zvýšení jasnosti mozku Zvýšení hladiny energie bez propadů během dne Přínosy pro zdraví srdce a lepší zdravotní ukazatele Snížení hladiny cukru v krvi Zvýšení hladiny lidského růstového hormonu pro přínosy dlouhověkosti Spalování břišního tuku Snížení hladiny kortizolu pro spalování více tuku Úspora peněz a času Bojuje proti Alzheimerově a Parkinsonově chorobě Prevence rakoviny Snížení chuti k hladu Převeďte své tělo na zdravější zdroj paliva, po kterém váš mozek touží! Získejte zpět svůj život! Vezměte si svůj výtisk této knihy ještě dnes! Nenechte si ujít všechny úžasné věci, které jsou v této knize obsaženy.

Přejděte na začátek a stiskněte tlačítko „Koupit nyní“ Dnes