Bike Fit 2. vydání: Optimalizujte svou pozici na kole pro vysoký výkon a předcházení zraněním.

Recenze čtenářů

Kniha je vyčerpávajícím zdrojem informací o seřizování jízdních kol a poskytuje cenné poznatky pro amatérské i profesionální cyklisty. Zabývá se základními principy, technikami a úlohou technologií při seřizování kol a zároveň klade důraz na individuální anatomické rozdíly. Některé recenze však upozornily na problémy s malým rozsahem tisku, překlepy a vnímanou nedostatečnou hloubkou pro pokročilé montéry kol.

Komplexní a autoritativní příručka, snadno čitelná a dobře organizovaná, informativní pro amatéry i profesionály, zahrnuje nejnovější výzkum a technologie, poskytuje důkladné vysvětlení zásad montáže kol a obsahuje užitečné vizuální prezentace.

Malý formát tisku ztěžuje některým čtenářům čtení, přítomnost překlepů a nesprávně označených obrázků, pro efektivní aplikaci může vyžadovat pokus a omyl, chybí podrobné pokyny pro pokročilé montéry a zkušení profesionálové by ji mohli vnímat jako příliš základní.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Bike Fit 2nd Edition: Optimise Your Bike Position for High Performance and Injury Avoidance

Obsah knihy:

Trápí vás po dlouhé víkendové jízdě bolesti dolní části zad? Opotřebovávají se vám boty na jedné straně více než na druhé? Trápí vás necitlivost rukou nebo bolesti kolen?

Plně aktualizované druhé vydání tohoto praktického bestselleru, jehož autorem je přední odborník na cyklistiku, vás krok za krokem provede procesem Bike Fit - abyste maximálně využili svůj cyklistický potenciál. Kniha je plná užitečných schémat, diagnostiky krok za krokem a případových studií a je povinnou četbou pro každého cyklistu, který chce získat výkonnostní výhodu.

Phil Burt, bývalý hlavní fyzioterapeut British Cycling a dříve konzultant týmu Sky, pracoval se stovkami cyklistů, kterým pomohl vyřešit tyto a mnohé další klasické cyklistické potíže. V této knize popisuje své metody, které vám pomohou analyzovat vaši pozici a získat z kola to nejlepší.

Správný Bike Fit může znamenat rozdíl mezi dobrou a špatnou jízdou, ale profesionální fit může stát více, než jste zaplatili za kolo. Všechny informace najdete zde. Nechte Phila Burta, aby vás provedl vlastním Bike Fitem a zajistil, že vaše kolo a tělo budou fungovat v harmonii.