Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je vysoce ceněna pro svůj komplexní a pronikavý přístup k pochopení a zvládání bolestí hlavy, včetně migrény. Mnoha čtenářům pomohla snížit četnost a intenzitu bolestí hlavy díky praktickým radám ohledně změny stravy, doplňků stravy a úpravy životního stylu. Někteří však kritizovali styl psaní jako příliš zjednodušený a nenucený, což snižuje celkový dojem, a existují obavy z možného střetu zájmů, pokud jde o doporučení produktů.
Klady:⬤ Nabízí cenné informace a praktická řešení pro úlevu od bolesti hlavy.
⬤ Obsahuje poznatky z osobní zkušenosti i vědeckého výzkumu.
⬤ Zabývá se různými typy bolestí hlavy a jejich příčinami.
⬤ Čtenáři uvádějí, že po dodržování rad došlo k výraznému zlepšení četnosti a závažnosti bolestí hlavy.
⬤ Srozumitelná vysvětlení vhodná pro laiky i odborníky.
Zápory:⬤ Někteří recenzenti považovali styl psaní za povýšený a příliš zjednodušený.
⬤ Obavy o důvěryhodnost autora kvůli vnímanému střetu zájmů zahrnujícímu podporu produktů.
⬤ Občasné komentáře, které naznačují nedostatečnou hloubku některých možností léčby, například elektrických metod léčby migrény.
⬤ Jeden recenzent zmínil problémy s formátováním pro Kindle, které ztěžuje orientaci v knize.
(na základě 83 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Headache Free: Relieve Migraine, Tension, Cluster, Menstrual and Lyme Headaches
Obsah knihy:
Váš návod, jak se jednou provždy zbavit bolestí hlavy... Až dosud byly bolesti hlavy považovány za bolestivý syndrom, který se dá pouze zvládnout, nikoli vyléčit.
Analgetika na předpis jsou návyková, zatímco triptany mají svá omezení. Lékárnice Suzy Cohenová se setkala s bolestmi hlavy všeho druhu a pomůže vám odhalit skrytou příčinu.
Jde o hormonální nerovnováhu, infekci nebo potravinovou alergii? Je to nedostatek živin? Jsou vaše hormony estrogenu, testosteronu a štítné žlázy v rovnováze? A co neurotransmitery? S touto přehlednou knihou máte nejnovější poznatky na dosah ruky. Cohen nabízí stovky řešení, jak skoncovat s bolestí, včetně bylinek, vitaminů, minerálů, léků, čajů a mnoha dalších Uvnitř knihy Bez bolesti hlavy se dozvíte, jak zklidnit bolest od: * migrény * clusterové bolesti hlavy * neuralgie trigeminu * tenzní bolesti hlavy * sinusové bolesti hlavy * hormonální bolesti hlavy * sexuální bolesti hlavy * bolesti hlavy související s boreliózou a babesií.
