Ať jsem šťastný: A Memoir of Love, Yoga, and Changing My Mind (Vzpomínky na lásku, jógu a změnu myšlení)

Recenze čtenářů

Kniha Cyndi Lee je směsicí memoárů a svépomoci a zabývá se tématy tělesné image, sebepřijetí a vlivu jógy na osobní růst. Recenze vyzdvihují Cyndiino poutavé psaní, zranitelnost a humor, díky čemuž je čtení pro mnohé blízké a procítěné. Někteří čtenáři však knize vytýkají, že se opakuje a je příliš zaměřená na vnímání sebe sama, zatímco jiným chybí nové poznatky.

⬤ Poutavý a zábavný styl psaní
⬤ relativní témata o vnímání těla
⬤ nabízí osobní postřehy a humor
⬤ rezonuje s mnoha čtenáři
⬤ podporuje sebepřijetí a soucit
⬤ skvělé pro milovníky jógy.

⬤ Některé části se opakují nebo jsou povrchní
⬤ některým čtenářům chybí nové poznatky
⬤ mohla by prospět lepší redakce
⬤ několik čtenářů ji vnímá jako zahleděnou do sebe nebo do svých jmen
⬤ není atraktivní pro ty, kteří se o jógu nezajímají.

(na základě 48 hodnocení čtenářů)

Původní název:

May I Be Happy: A Memoir of Love, Yoga, and Changing My Mind

Obsah knihy:

Přes všechnu svou učitelskou moudrost Cyndi Lee intuitivně pochopila, že se toho musí ještě hodně naučit. Navzdory úspěchům ve fyzicky náročných profesích - tanečnice, choreografka a učitelka jógy - byla Leeová celoživotně uvězněna v kruhu opakovaného sebeodsuzování svého těla.

Namísto radikální spokojenosti, která se očekává u mezinárodních učitelů jógy, si uvědomila, že nenávist ke svému tělu je formou utrpení, které zamořuje její nejbližší vztahy - včetně vztahu k sobě samé. Inspirována upřímností a zranitelností svých studentů se Lee vydala na cestu sebepoznání, která ji vedla ven - z posvátných míst vyprahlé indické krajiny do centra zemětřesení v Japonsku v roce 2011 - i dovnitř, aby hledala radu u moudrých žen, přátel i cizích lidí. Lee na sebe aplikovala prastarou buddhistickou praxi meditace milující laskavosti a naučila se, že soucit je jediným protijedem na nenávist, čímž uzdravila své srdce a změnila svou mysl.

V próze, která je stejně svižná jako jógové sestavy, které vytváří, vyjadřuje Lee přesvědčení, že každý život vzniká, trvá a nakonec se rozplyne. Tím, že se Lee stává svou vlastní nejlepší žačkou, zvnitřňuje sílu, stabilitu a jasnost, které předává na svých hodinách jógy inspirovaných buddhismem.