Applied Mindfulness: Přístupy v oblasti duševního zdraví pro děti a dospívající

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Applied Mindfulness: Approaches in Mental Health for Children and Adolescents

Obsah knihy:

Aplikovaná všímavost: Applied Mindfulness: Approaches in Mental Health for Children and Adolescents vychází z předpokladu, že kliničtí pracovníci v oblasti duševního zdraví musí mít vlastní praxi všímavosti, než začnou učit principy a techniky všímavosti ostatní, včetně mladých lidí. Za tímto účelem kniha nabízí čtenářům jasný návod, jak nejprve praktikovat všímavost ve svém vlastním životě a poté rozšířit svou osobní praxi na ostatní. Jakmile si tyto znalosti osvojí, může se lékař zaměřit na všímavost z hlediska její aplikace na konkrétní klinické diagnózy, jako jsou úzkost a deprese, porucha pozornosti/hyperaktivita a zneužívání návykových látek. Vzhledem k tomu, že mnoho odborníků na duševní zdraví pracuje ve více prostředích, například ve školách, na klinikách a online, vysvětlují přispěvatelé, kteří představují širokou škálu tvůrčích a autoritativních hlasů, jak dovedně přizpůsobit intervence všímavosti pro efektivní použití v různých kontextech. Doktorka Carrionová a doktor Rettger se jako ředitelka Stanfordského programu raného životního stresu a dětské úzkosti (SELSPAP), respektive ředitelka programu všímavosti SELSPAP, zapojily do soustavné komunitní práce, v jejímž rámci poskytují programy všímavosti a jógy mládeži a jejich pomocníkům, kteří nemají dostatečné zázemí. Tato odbornost je patrná z jejich výmluvného a zároveň přízemního zpracování.

Svazek nabízí lékařům vše, co potřebují k tomu, aby mohli začít svou cestu k všímavosti, včetně následujících informací:

- Úvodní znalosti o tom, jak začít s meditační praxí. V celé knize jsou uvedena konkrétní skripta všímavosti, která podporují rozvoj vlastní praxe čtenáře. Kromě toho jsou k dispozici zvukové praktiky a jasné písemné popisy praktik, které nabízejí podporu těm, kdo se učí meditovat, internalizovat praktiky všímavosti a následně tyto dovednosti přizpůsobit pro klinickou praxi.

- Vývojový a ekologický přístup k zavádění všímavosti. Kniha nabízí vhled do integrace všímavosti v mnoha prostředích, platformách a aplikacích a obsahuje kapitoly o všímavosti online, doma a ve škole, stejně jako kapitoly o začlenění přírody do praxe všímavosti a o vztahu mezi všímavostí a kreativitou.

- Materiál o specifických klinických skupinách, včetně mladých imigrantů a vězněných mladých lidí. Zvláštní kapitola je věnována józe zohledňující trauma, která se ukázala být účinnou terapeutickou intervencí pro uvězněnou mládež.

- Komplexní informace o současném stavu výzkumu v oblasti všímavosti mládeže, které čtenáře připraví na to, aby o těchto tématech mohli kvalifikovaně diskutovat s kolegy a pacienty.

Jako vlny ve vodě se přínosy všímavosti šíří ven, od lékařů k pacientům, rodinám, školám a komunitám. Aplikovaná všímavost: Všímavost: přístupy v oblasti duševního zdraví pro děti a dospívající je prvním krokem ke snížení stresu, klidu a soucitu pro novou generaci.