Hodnocení:
Kniha se setkala s pozitivními i kritickými ohlasy. Mnozí čtenáři ji považovali za užitečnou pro osobní růst a pochopení úzkosti a chválili autorovu odbornost. Někteří však vyjádřili obavy z nedostatku citací, hloubky nabízených technik a opakování.
Klady:Užitečné pro osobní růst, snadno se čte, dobře vysvětluje pojmy, autor je znalý, dobré pro pochopení úzkosti, užitečné nástroje pro terapii, estetická prezentace.
Zápory:Chybí bibliografické odkazy, nedostatečná hloubka technik, určitá repetitivnost, spekulace v argumentech, někteří čtenáři očekávali komplexnější řešení.
(na základě 22 hodnocení čtenářů)
S úzkostnými myšlenkami se setkává každý člověk od dětství až do stáří.
Známý psychoterapeut Augusto Cury v knize Ansiedad identifikuje příznaky a charakteristiky syndromu zrychleného myšlení a pomáhá čtenářům orientovat se ve vlastní mysli, rozpoznat své slabosti a převzít odpovědnost za vlastní příběh. Kniha vysvětluje hluboké kořeny špatných myšlenkových návyků a nabízí techniky k obnovení emočního a duševního klidu, aby čtenáři mohli začít plně prožívat radost ze života.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)