Anatomie jógy - omalovánky, 1: Vizuální průvodce tvarem, funkcí a pohybem

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně pozitivní ohlasy, protože je zábavným a účinným nástrojem pro výuku anatomie, zejména ve vztahu k józe. Uživatelé oceňují její jedinečný přístup, který kombinuje omalovánky s výukovým obsahem. Někteří recenzenti však poukazují na chyby v ilustracích a popisech a někteří vyjadřují zklamání nad důrazem na anatomii před hlubším zkoumáním jógových pozic a s nimi spojených svalových funkcí.

Zábavný a poutavý způsob výuky anatomie prostřednictvím vybarvování.

Pomáhá upevnit pochopení svalů a kostí ve vztahu k józe.

(na základě 241 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Yoga Anatomy Coloring Book, 1: A Visual Guide to Form, Function, and Movement

Obsah knihy:

Tato poutavá anatomická omalovánka pro studenty medicíny, nadšence do jógy a učitele nabízí úchvatnou kombinaci omalovánek a instruktážního průvodce, který odhaluje tajemství anatomie, a obsahuje 32 perforovaných kartiček, které čtenářům umožňují klást si kvízy a studovat anatomii jógy na cestách.

Vydejte se s Kelly Sollowayovou, zkušenou instruktorkou jógy, licencovanou masérkou a učitelkou anatomie, na poučné a příjemné zkoumání lidského těla. Kelly se zaměřuje především na kosti, klouby a svaly, které se podílejí na cvičení jógy, a přístupnou formou předkládá množství informací.

Svou cestu začněte úvodem do základních anatomických pojmů a poté se ponořte do složitostí kosterního systému, kloubů a pojivové tkáně. Další kapitoly se věnují svalové soustavě a poskytují ucelený pohled na její strukturu a funkci.

Každý anatomický prvek je krásně ilustrován černobílou kresbou znázorňující jógovou pozici neboli ásanu, kterou si můžete vybarvit podle libosti. Když se ponoříte do procesu vybarvování kostí, svalů a odpovídajících názvů, podpoříte hlubší pochopení a snadnější zapamatování jejich umístění a účelu.

Ponořte se do této poutavé kombinace vzdělání a kreativity a odhalte tajemství anatomie pro cvičence i instruktory jógy. Nechte Kelly Sollowayovou, aby se stala vaším průvodcem na poučné cestě lidským tělem, na níž poutavým a zapamatovatelným způsobem demystifikuje spojení jógy s anatomií.