Alkalická očista: Alkalická očista: 7denní restart pro neomezenou energii, rychlý úbytek váhy a prevenci degenerativních onemocnění

Recenze čtenářů

Alkalická očista od Rosse Bridgeforda získává převážně pozitivní ohlasy pro svůj praktický přístup ke zlepšení zdraví prostřednictvím alkalické stravy. Mnoho čtenářů uvádí významné zdravotní přínosy, včetně zvýšení energie, úbytku hmotnosti, snížení zánětů a zlepšení celkové pohody. Kniha je chválena pro svou přehlednou strukturu, podrobné pokyny a účinné recepty. Někteří uživatelé však považují očistu za náročnou kvůli chutím a texturám šťáv a koktejlů a také kvůli problémům s přístupem ke všem slibovaným zdrojům, jako jsou nákupní seznamy. Nakonec čtenáři věří v potenciál knihy pro transformační změnu stravování.

Snadné pochopení a dodržování.

Poskytuje praktické informace a realizovatelné kroky.

(na základě 340 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Alkaline Reset Cleanse: The 7-Day Reboot for Unlimited Energy, Rapid Weight Loss, and the Prevention of Degenerative Disease

Obsah knihy:

Resetujte a restartujte své tělo pomocí této silné sedmidenní alkalické očisty, která je plná potravin a vyrovnává pět hlavních systémů (endokrinní, trávicí, imunitní, detoxikační a vyrovnávající pH), nyní v brožované verzi.

Alkalická očista plná skutečných, plnohodnotných potravin, speciálně vybraných a naplánovaných tak, aby byla snadná, příjemná a dodávala energii, restartuje vaše tělo pomocí zásadotvorných potravin s nízkým obsahem kyselin, které vám pomohou zhubnout, obnovit imunitu, zklidnit trávení a mít hojnost zdraví.

Již více než 10 let vede zdravotní trenér Ross Bridgeford tisíce lidí prostřednictvím svých alkalických očistných programů, které se zaměřují na to, aby umožnily tělu dosáhnout jeho cíle číslo jedna - udržet homeostázu a rovnováhu v celém našem Pěti hlavním systému (endokrinní, imunitní, trávicí, detoxikační a alkalický pufrovací neboli vyrovnávající pH). V knize The Alkaline Reset Cleanse svůj program vydestiloval do jednoduchého a okamžitě zvládnutelného sedmidenního programu, doplněného o nákupní seznamy, recepty a povzbudivé tipy od těch, kteří již uspěli.

"Zářivé zdraví je možné.

Nechte se vést touto úžasnou knihou." - Kris Carr, autor bestsellerů New York Times.

"Je to jednoduchý, snadno použitelný průvodce, který vás naučí, jak převzít kontrolu nad vlastním zdravím a doslova aktivovat samoléčebný mechanismus vašeho těla a vytvořit vnitřní prostředí, které podporuje zdraví, nikoli nemoc." - Ty M. Bollinger, producent dokumentárních filmů a autor bestselleru Pravda o rakovině.

"Toto je dokonalý průvodce pro super vitalitu a celkové zdraví mysli a těla." - Jon Gabriel, tvůrce Gabrielovy metody a autor bestselleru Vizualizace pro hubnutí.