Alkalická dieta: Nejjednodušší způsob, jak být fit, zhubnout a zlepšit si zdraví a život

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Alkaline Diet: The Easiest Way to Be Fit and Lose Weight and Improve Your Health and Life

Obsah knihy:

Získejte zdravější život s alkalickou stravou

⬤ Chcete zlepšit své zdraví?

⬤ Mít více energie?

⬤ Cítíte se skvěle?

Mnoho starověkých jídel se skládalo z receptů alkalické stravy, které by vyvážily kyselé se zásaditým. Vynález strojů přinesl zpracované potraviny, které byly kyselinotvorné. Kyselá strava vede především ke kritickým onemocněním, jako je rakovina a cukrovka. Na podporu tohoto tvrzení byly provedeny i výzkumy.

Tato kniha vám odpoví na všechny tyto i další otázky a pomůže vám úspěšně udržet zdravý životní styl a stravu, aniž by vás unavovalo a nudilo vaření a chození do obchodu jen kvůli přípravě jídel.

Zde je náhled toho, co se dozvíte...

⬤ Co je to alkalická dieta

⬤ Výhody alkalické diety.

⬤ Co je tělesné pH

⬤ Co jíst, co umírnit.

⬤ Testování a sledování hladiny pH

⬤ Recepty, které prospívají alkalické dietě.

⬤ Mnoho dalšího

Dozvíte se také, jak si otestovat hladinu pH a které potraviny lze použít ke zvýšení nebo snížení kyselosti. Díky sledování hladin a odpovídajícímu přizpůsobení stravy můžete najít dokonalou rovnováhu výživy pro svůj život.

Alkalické potraviny, z nichž většinu tvoří ovoce a zelenina, jsou nejzdravější a jsou spojovány s prevencí a léčbou mnoha nemocí. Je třeba poznamenat, že různí lidé dali této stravě šanci a jsou nadšeni, protože se jejich život změnil k lepšímu.

Díky úžasným přínosům, které zažilo nespočet lidí po celém světě, se alkalická dieta stala skutečně život měnící dietou a nyní je řada na vás, abyste díky všem rychlým a snadným receptům v této kuchařce také sklidili její výhody.

Nečekejte déle a objevte SVŮJ KLÍČ k novému a lepšímu životu.