40denní půst na sociálních sítích: Vyměňte rozptýlení na internetu za oddanost v reálném životě.

Recenze čtenářů

Kniha „40denní půst na sociálních sítích“ od Wendy Speakeové získala převážně pozitivní recenze, které zdůrazňují její účinnost, protože pomáhá čtenářům snížit spotřebu sociálních médií, získat více času na smysluplné interakce a pěstovat bližší vztah s Bohem. Mnoho čtenářů se svěřilo, že postřehy a každodenní pobožnosti, které kniha nabízí, jsou působivé a vedou k osobnímu růstu a obnovenému zaměření na to, co je v životě skutečně důležité. Někteří však poznamenali, že pro ty, kteří jsou hluboce integrováni do svých zařízení, může být náročné se půstu plně věnovat.

⬤ Pomáhá snížit spotřebu sociálních médií a bezmyšlenkovité rolování.
⬤ Podporuje smysluplné interakce a trávení času s rodinou a Bohem.
⬤ Poskytuje praktické rady a příběhy, které se dají vyprávět.
⬤ Mnoho uživatelů uvádí, že se cítí méně úzkostní a více přítomní ve svém životě.
⬤ Inspirující každodenní pobožnosti, které čtenáře provedou postním procesem.
⬤ Pocit osobního růstu a objevování během půstu.

⬤ Pro ty, kteří jsou silně závislí na sociálních sítích, může být obtížné se jim plně věnovat.
⬤ Někteří čtenáři se potýkali s myšlenkou odpoutat se od sociálních médií a považovali za výzvu zbavit se starých návyků.
⬤ Možná nebude mít takový dopad na jedince, kteří necítí silnou potřebu upravit své návyky v oblasti sociálních médií.

(na základě 198 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 40-Day Social Media Fast: Exchange Your Online Distractions for Real-Life Devotion

Obsah knihy:

Jste závislí na telefonu? Stává se vám, že se zapojujete online, ale doma se nevěnujete lidem, které máte přímo před sebou? Trávíte hodiny procházením Facebooku, Instagramu, newsfeedů a videí na YouTube? Začala vás vaše zařízení rozdělovat - oddělovat od rodiny a přátel a především od Boha? Co by se stalo, kdybyste si na chvíli udělali půst od sociálních médií, abyste se opět mohli stýkat s Bohem a druhými?

Wendy Speakeová vám po vzoru svého oblíbeného 40denního cukrového půstu nabízí 40denní půst sociálních médií. Tento "sabatikl od obrazovek" vám má pomoci plně si uvědomit svou závislost na sociálních médiích, abyste se mohli cíleně odpojit od obrazovek a zapojit se do skutečného života s pomocí velmi skutečného Boha.

Dejte si pauzu od všech a všeho, co sledujete online. Odpojte se, abyste se znovu spojili s tím jediným, který řekl "následuj mě".