365 denních afirmací pro kreativní regulaci váhy

Recenze čtenářů

Kniha nabízí každodenní afirmace týkající se regulace hmotnosti, nicméně recenze naznačují značný rozkol ve vnímání. Jeden recenzent vyjadřuje zklamání nad obsahem a označuje jej za povrchní a špatně formátovaný, zatímco jiný jej považuje za užitečný zdroj rozumné podpory pro ty, kteří se potýkají s regulací hmotnosti.

Kniha poskytuje každodenní podporu, která může být prospěšná pro jedince, kteří se potýkají s problémy s regulací hmotnosti. Autor se vyhýbá klišé a frázím a nabízí opravdovější typ povzbuzení.

Mnohé z afirmací jsou vnímány jako zjednodušující a postrádající hloubku. Jiný recenzent kritizuje formát knihy jako příliš velký a rozkročený, takže se zdá, že by mohla být zhuštěna do mnohem kratší délky. Cena je popisována jako příliš vysoká na poskytovaný obsah.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

365 Daily Affirmations for Creative Weight Management

Obsah knihy:

Denní originální citáty a afirmace, které inspirují, motivují, pomáhají budovat sebevědomí a poskytují útěchu všem, kteří mají obavy z váhy, diety, tělesného vzhledu nebo problémů souvisejících s váhou.

"Afirmace jsou nejen zábavné, ale i praktické, podnětné, inspirativní, motivačnía slouží jako cenný nástroj pro všechny životní výzvy." - C. Hartline, M.

A., výkonná ředitelka, Informační a poradenské centrum pro poruchy příjmu potravy, http: //www.edreferral.com.