28 dní lásky k sobě samému - pracovní sešit o lásce k sobě samému: Zábavné, praktické, inspirativní

Recenze čtenářů

Pracovní sešit „28 dní lásky k sobě“ od Sarah Greenové je navržen tak, aby čtenářům pomohl pěstovat lásku k sobě samému prostřednictvím poutavých cvičení, receptů a inspirativních podnětů. Je oceňována pro svou praktičnost a přístupnost, zejména pro začátečníky nebo ty, kteří se chtějí znovu sblížit sami se sebou. Někteří uživatelé však zjistili, že v některých oblastech postrádá hloubku a obsah.

Uživatelé si knihu pochvalovali pro její dostupnou cenu, přehledné a jednoduché uspořádání, praktická cvičení, krásnou grafiku a poutavý obsah. Mnozí ji považovali za užitečnou, protože poskytuje každodenní praktické rady týkající se sebelásky, zlepšování sebeúcty a obsahuje aktivity, které podporují přemýšlení a osobní růst. Pozitivně byla vyzdvihována také její interaktivní povaha a celkový estetický dojem.

Někteří recenzenti měli pocit, že kniha je příliš jednoduchá nebo obsahově chudá, se značným množstvím prázdných nebo estetických stránek, které postrádají relevantní materiál. Několik uživatelů poznamenalo, že zaměření na recepty a kosmetické produkty nemusí najít odezvu u každého, zejména u těch, kteří hledají podstatnější návod na svépomoc.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

28 Days of Loving Yourself - a Self Love Workbook: Fun, Practical, Inspiring

Obsah knihy:

Zábavné x praktické x inspirativní

Jako děti jsme se učili, co máme dělat, co nemáme dělat, jak se socializovat a dělat druhým dobře, jak zapadnout mezi své vrstevníky a získat si jejich náklonnost, ale nikdy nás nenaučili mít rádi sami sebe, vážit si sebe a respektovat se.

Kvůli tomu je lidská psychika prolezlá pochybnostmi o sobě samém, pocity viny, studu a nenávisti k sobě samému. Říkám, že už toho bylo dost.

Říkám, že si zasloužíme více lásky a porozumění sami sobě.

Chcete se zamilovat, opečovávat, hýčkat a pečovat o sebe tak, jak jste si nikdy nemysleli, že byste mohli?

Pak je pro vás tento pracovní sešit jako stvořený. Od snadno proveditelných cviků, DIY lázeňských procedur až po terapeutická cvičení a minimalistické tipy, které můžeme všichni využít, je tato kniha nabitá nejrůznějšími hodnotami.

Na co ještě čekáte?