25 zdravých hranic k nastavení - Budování silnějších milostných vztahů - Pracovní sešit s deníkem pro páry - Teal Gold (Zlatá)

Původní název:

25 Healthy Boundaries To Set - Building Stronger Love Relationships - Write In Journal Workbook For Couples - Teal Gold

Obsah knihy:

Zdravé hranice jsou zásadní pro růst a sílu našich osobních, milostných a romantických vztahů. Tento pracovní sešit má pomoci párům i jednotlivcům určit zdravé hranice ve vztahu a životě a způsoby, jak na těchto hranicích pracovat.

Hranice definují záliby, zápory, přesvědčení, emoce, které člověk má. Účastníci jsou vyzváni, aby s pomocí podnětů popsali hranice, které si stanovili, a aby napsali, jak tyto hranice plánují zlepšit pro silnější a zdravější vztah. Ukázka podnětů ke stanovení zdravých hranic, které v knize najdete, zahrnuje např: 1.

Respektoval jsem odlišnosti a hranice svého partnera.

2. Při vyjadřování jsem se cítil/a bezpečně a pohodlně.

3. Udělal/a jsem něco, aniž bych za to očekával/a vděčnost nebo něco na oplátku. 4.

Nepoužíval jsem strach, abych dosáhl svého. 5. Ctil jsem sílu svého vztahu.

Oddíly obsahují: 1. Záznamy o vztazích.

2. Záznamy o vztazích: * Datum * Hranice * Popište, jak jste tuto hranici stanovili. * V čem můžete způsob, jakým tuto hranici stanovujete, zlepšit? Obrázek na obálce knihy: Zlatá, teal, zelená, bílá hnědá abstraktní geometrický design 25 zdravých hranic, které si nastavit - budování silnějších milostných vztahů - pracovní sešit pro páry - Teal Gold.