101 tipů pro zotavení ze závislostí: Praktické návrhy pro vytvoření nového života.

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro své transformativní rady, jak překonat závislost, praktické kroky a inspiraci k pozitivní změně. Byla však kritizována za nedostatek doprovodných online zdrojů, jak autor slíbil.

Transformační obsah, praktické rady pro zotavení, stručné a výstižné pokyny, povzbuzující a povzbuzující, přínos pro závislé i jejich rodiny, napsáno důvěryhodným autorem s osobní zkušeností.

Žádné doprovodné webové stránky nebo podpůrné materiály, jak bylo inzerováno, e-mail autora je neplatný, což je pro čtenáře hledající další pomoc zavádějící.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Původní název:

101 Tips for Recovering from Addictions: Practical Suggestions for Creating a New Life

Obsah knihy:

101 tipů pro zotavení ze závislostí může pomoci změnit život každého zotavujícího se narkomana z bezútěšného na světlý. Tyto praktické návrhy dávají naději, od spatření světla na konci tunelu až po uvědomění si, že toto světlo skrývá slibnou budoucnost, kterou je třeba získat zpět. Čtenáři se naučí: Jak si udržet naději a vyhledat pomoc i v těch nejtemnějších dnech Jak se vypořádat s hlavní příšerou, kterou je popírání Jak plánovat, abyste byli trvale produktivní Jak pečovat o svůj mozek a tělo, abyste byli šťastnější a zdravější Jak si pravidelně pamatovat, že se nikdy nemáte vzdávat Jak se prosadit a vědět, že zotavení lze uskutečnit A mnohem, mnohem víc.

„101 tipů pro zotavení ze závislostí je skvělým zdrojem informací, který jednoduchou, zábavnou a snadno stravitelnou formou přináší pokladnici nashromážděné moudrosti vítězů, kteří překonali závislost a vedou šťastný a zdravý život.“

--Sarah Grahamová, odbornice na závislosti a členka britské Poradní rady pro zneužívání drog (ACMD).

„101 rad pro zotavení ze závislosti je povinnou četbou a skvělou pomůckou pro každého, kdo se potýká se závislostním chováním a mnoha životními vlnami. Rick Singer píše od srdce a poskytuje nám tolik užitečných strategií a dovedností pro zvládání závislosti! Tuto knihu je fantastické mít v rukou! “

--Erica Spiegelmanová, odbornice na závislosti, řečnice a autorka knihy Rewired: Autorka knihy Přepracované závislosti, autorka knihy Přepracované závislosti a zotavení

„Po mnoha letech práce s lidmi, kteří se potýkají se závislostmi, jsem mezi 101 tipy pro zotavení ze závislostí od Ricka Singera rozpoznala mnoho nástrojů, které pravidelně používám - vím, že fungují. Proto mohu tuto útlou knížku s klidným svědomím doporučit jako inspiraci i jako průvodce.“

--Bob Rich, Ph. D. autor několika svépomocných a inspirativních knih

„Kniha 101 tipů pro zotavení ze závislostí je promyšlená, inspirativní, povinná pro každého, kdo se zabývá závislostmi nebo sám závislostí prochází. Singerův vlastní příběh je vášnivý, láskyplný a realistický.“

--Mari Sweetingová, trenérka zotavení, poradkyně v oblasti zneužívání návykových látek a instruktorka řízení pod vlivem alkoholu, Sonoma County, Kalifornie

Více informací na www.RickSingerBooks.com

Svépomoc: Zneužívání návykových látek a závislosti - obecné informace

Další informace ze série 101 tipů od Loving Healing Press najdete na www.LHPress.com.