Zvyšování celistvosti: Židovská moudrost a řízené meditace k posílení a zklidnění těla, srdce, mysli a ducha: Židovská moudrost a řízené meditace k posílení a zklidnění těla, srdce, mysli a ducha

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro svůj komplexní přístup ke spojení spirituality s praktickými činnostmi a meditačními technikami. Čtenáři oceňují její přístupnost pro jednotlivce všech zkušenostních úrovní, od začátečníků po odborníky, a její schopnost inspirovat k vnitřnímu růstu a porozumění. Někteří uživatelé však vyjadřují nespokojenost se závislostí na cloudových zdrojích.

Neuvěřitelné informace a praktické aktivity, vhodné pro začátečníky i experty, integrují spiritualitu do meditace, praktické a snadno pochopitelné, pomáhají zlepšit emoční pohodu a vnitřní život.

Nepohodlí při přechodu z knižního obsahu na cloudové zdroje.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Increasing Wholeness: Jewish Wisdom and Guided Meditations to Strengthen and Calm Body, Heart, Mind and Spirit

Obsah knihy:

Vyvážit a integrovat složky svého vnitřního života, abyste se stali více přítomnými, radostnými a efektivními.

„V nejlepších chvílích můžeme zažít chuť plnosti prodchnuté vděčností, která podněcuje projevy soucitu a spravedlnosti. V nejlepších chvílích jsme nejživější: milujeme lidi kolem sebe a překračujeme své osobní potřeby, jsme naladěni na starostlivou, dynamickou Přítomnost propojenou s celým stvořením. Cílem této knihy je umožnit vám žít častěji v tom nejlepším.“.

-z úvodu.

V kultuře multitaskingu jsme často odváděni od pozornosti k tomu, co je v našem životě nejdůležitější. Rabín Elie Kaplan Spitz, široce uznávaný učitel a duchovní průvodce, ukazuje, jak pečovat o čtyři složky vnitřního života - tělo, srdce, mysl a ducha -, abyste obsáhli celé své já. Rabín Spitz přináší nadčasovou moudrost do moderní doby a kombinuje židovské texty a tradice se současnou psychologií a světovými duchovními spisy.

Tato kniha je určena všem - Židům i nežidům, zkušeným meditátorům i nováčkům -, kteří se učí o větší vnitřní klid a sílu, aby si mohli plněji užívat života, účinněji navazovat vztahy s ostatními a posilovat duchovní vědomí a spojení.

Interaktivní--obsahuje poutavá videa, která jsou okamžitě přístupná pomocí přiložených QR kódů nebo odkazů.