Zvrácení zánětu: Vydejte se na cestu k zánětům: Předcházejte nemocem, zpomalte stárnutí a superrychle zhubněte.

Recenze čtenářů

Kniha „Reversing Inflammation“ od Dr. Colberta je velmi dobře přijímána pro svůj informativní obsah a potenciál pozitivně ovlivnit zdraví čtenářů. Někteří čtenáři ji však považují za příliš podrobnou nebo plnou zbytečných informací a smíšené pocity panují i ohledně náboženských odkazů a doporučení doplňků stravy.

⬤ Informativní a potenciálně život měnící pro ty, kteří se potýkají se záněty a souvisejícími zdravotními problémy.
⬤ Snadno se čte a pokrývá širokou škálu témat souvisejících se stravou a záněty.
⬤ Mnoho čtenářů oceňuje náboženský sklon a zahrnutí Písma svatého pro ty, kteří s ním rezonují.
⬤ Podrobný návod na změny stravy a doplňky stravy.

⬤ Někteří považují knihu za příliš obsáhlou s nadbytečnými informacemi a navrhují, že by mohla být kratší.
⬤ Náboženské odkazy se nemusí líbit všem čtenářům, protože někteří je považují za obtěžující nebo vytržené z kontextu.
⬤ Obavy z propagace některých doplňků stravy, které může autor prodávat.
⬤ Kritika praktického využití rad, zejména doporučení vážit se denně.

(na základě 98 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Reversing Inflammation: Prevent Disease, Slow Aging, and Super-Charge Your Weight Loss

Obsah knihy:

A NATURAL WHOLE-BODY APPROACH TO.

ZVRÁCENÍ ZÁNĚTU A NEJLEPŠÍHO POCITU

ZÁNĚT JE DŮLEŽITOU SOUČÁSTÍ IMUNITNÍHO SYSTÉMU.

Je nezbytný pro proces hojení, protože je naprogramovanou reakcí nezbytnou pro boj s infekcemi a opravu poškozených tkání. Problémy však vznikají, když se tato zánětlivá reakce stane systémovou a nekontrolovaně trvá měsíce nebo roky. Pokud se tak stane, mohou tytéž chemické látky používané k hojenízpůsobit přibývání na váze a nakonec vyvolat řadu smrtelných onemocnění.

Na základě zásad, které mění život a které Dr. Colbert sdílí v bestsellerech New York Times - přizpůsobených speciálně pro řešení zánětů - vás kniha Zvrátit zánět provede procesem budování zdravého životního stylu. S výživovými a alternativními zdravotními tipy odhaluje:

⬤ Jaké potraviny přispívají ke vzniku zánětu

⬤ Jaké potraviny potlačují záněty

⬤ Převratný výzkum o tom, jak tuk přispívá k zánětům.

⬤ Jak nakupovat a jíst při protizánětlivé dietě.

⬤ Doplňky stravy, které podporují hubnutí a celkové zdraví.

⬤ A mnohem více