Zvrácení Alzheimerovy choroby: Jak předcházet demenci a oživit mozek

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním a přístupným průvodcem Alzheimerovou chorobou a demencí a nabízí praktická řešení a vědecké poznatky pro prevenci a léčbu. Doporučujeme ji zejména pečovatelům a všem, kteří se zajímají o zdraví mozku.

Kniha je oceňována za to, že je srozumitelná, plná cenných informací a nabízí realizovatelné návrhy na zlepšení zdraví mozku. Čtenáři oceňují její vědecké podložení a autorův soucitný přístup. Je považována za povinnou četbu pro osoby starší 50 let a osoby s demencí v rodině.

Někteří čtenáři zmiňují, že kniha je hutná a vědecká, což může být pro některé čtenáře náročné. Ačkoli ji mnozí považují za poučnou, kromě složitosti nejsou zmiňovány žádné konkrétní zápory.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Reversing Alzheimer's: How to Prevent Dementia and Revitalize Your Brain

Obsah knihy:

Alzheimerovu chorobu můžete zvrátit.

Už nejsme vydáni na milost a nemilost naší DNA. Nedávný objev epigenetiky - vědy o tom, jak řídit expresi našich vlastních genů - nám dal novou vzrušující možnost vědomého rozhodování, které přeprogramuje náš genetický osud. V knize Reversing Alzheimer's vám Dr. Timothy Smith ukáže, jak tuto novou vědu aplikovat na zlepšení poznávání a zvrácení Alzheimerovy choroby. Zda budete mít zdravý mozek bez demence, je nyní zcela na vás.

V knize Reversing Alzheimer's se dozvíte: * Jak zvýšit schopnost mozku růst, léčit se a přizpůsobovat se * Které potraviny, byliny, vitaminy a minerály vyživují váš mozek * Jak může přerušovaný půst výrazně snížit riziko demence * Které tuky mozek ničí a které ho léčí. Kniha Odvrácení Alzheimerovy choroby vám umožní zapnout epigenetickou kontrolu genů, která zabrání - a dokonce zvrátí - Alzheimerovu chorobu.