Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je oceňována pro svůj empirický přístup a účinnost při pomoci osobám s úzkostí, zejména s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). Mnozí uživatelé uvádějí, že po použití technik popsaných v pracovní knize došlo k výraznému zlepšení jejich schopnosti zvládat úzkost. Někteří recenzenti však považovali požadované domácí úkoly a strukturovaný přístup za přetěžující nebo nedostatečně poutavé.
Klady:⬤ Empirický a strukturovaný přístup ke zvládání úzkosti.
⬤ Účinné techniky, které pomohly mnoha uživatelům.
⬤ Poskytuje návod, jak porozumět osobním spouštěčům.
⬤ Lze používat samostatně nebo společně s terapeutem.
⬤ Vysoce doporučováno odborníky na duševní zdraví.
Zápory:⬤ Vyžaduje značné množství práce a domácích úkolů, což někteří považují za zdrcující.
⬤ Postup v jednotlivých kapitolách může být pro některé uživatele náročný.
⬤ Někteří recenzenti ji nepovažovali za poutavou nebo užitečnou.
⬤ Nemusí být vhodná pro každého, zejména při těžších stavech úzkosti.
(na základě 53 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Mastery of Your Anxiety and Worry: Workbook
Obsah knihy:
Lidé, kteří trpí generalizovanou úzkostnou poruchou, vědí, že může být velmi nepříjemná a způsobovat chronické napětí, únavu, podrážděnost a potíže se spánkem. Nejúčinnější léčbou této poruchy je program založený na principech kongnitivně-behaviorální terapie.
Tato cvičebnice, kterou napsali tvůrci empiricky podpořeného a účinného programu CBT terapie pro léčbu GAD, obsahuje všechny informace potřebné k tomu, aby si klient osvojil vhodné dovednosti v boji proti svým nadměrným obavám. Při použití ve spojení s příslušnou příručkou pro terapeuty poskytuje tato kniha kompletní léčebný balíček s prokázanou úspěšností.
Díky používání tohoto pracovního sešitu se klienti stanou aktivními účastníky své léčby pod dohledem. Toto revidované vydání obsahuje nové prvky, jako je výčet cílů pro každou kapitolu sezení, a také podrobnější seznamy domácích úkolů. Zvládnutí vaší úzkosti a obav, pracovní sešit, 2e je jedinečným zdrojem, který klientům umožňuje pracovat společně s terapeutem na individuální strategii léčby a překonání GAD.
LéčbaThatWorkTM představuje zlatý standard intervencí v oblasti behaviorální zdravotní péče.
� Všechny programy byly důkladně testovány v klinických studiích a jsou podloženy dlouholetým výzkumem.
� Prestižní vědecký poradní sbor vedený šéfredaktorem řady Davidem H� Barlowem přezkoumává a hodnotí každý zásah, aby bylo zajištěno, že splňuje nejvyšší standard důkazů, takže si můžete být jisti, že používáte nejúčinnější léčbu, která je dosud k dispozici.
� Naše knihy jsou spolehlivé a účinné a usnadňují vám poskytovat klientům tu nejlepší dostupnou péči.
� Naše odpovídající pracovní sešity obsahují psychoedukační informace, formuláře a pracovní listy a domácí úkoly, které klienty zaujmou a motivují.
� Doprovodná webová stránka (www.oup.com/us/ttw) nabízí klinické nástroje ke stažení a užitečné zdroje.
� Ve spolupráci se společností PsychoEducational Resources, Inc� (PER) jsou nyní u vybraných titulů k dispozici kredity za další vzdělávání (CE).
