Zvládání roztroušené sklerózy přirozenou cestou: Svépomocný průvodce životem s roztroušenou sklerózou

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje ucelený přehled možností léčby a změn životního stylu pro zvládání RS a umožňuje čtenářům převzít kontrolu nad svým zdravím. Mnozí čtenáři ji považovali za informativní, dobře napsanou a povzbudivou, zejména pokud jde o podporu holistického přístupu ke zdraví.

⬤ Informativní a komplexní zdroj informací pro pacienty s RS
⬤ umožňuje čtenářům prozkoumat různé možnosti léčby, včetně přírodních prostředků
⬤ snadno se čte a je dobře strukturovaná
⬤ obsahuje osobní příběhy a zkušenosti ostatních pacientů s RS
⬤ pro mnohé byla povzbudivá a inspirativní.

⬤ Někteří čtenáři našli v dietních doporučeních rozpory
⬤ kritika ze strany lékaře upozornila na nedostatek konkrétních důkazů o RS pro některá tvrzení
⬤ ne všechny rady mohou být vhodné pro každého s RS
⬤ spoléhání se spíše na anekdotické důkazy než na solidní vědecké podložení některých tvrzení.

(na základě 74 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Managing Multiple Sclerosis Naturally: A Self-Help Guide to Living with MS

Obsah knihy:

Zcela přepracované a aktualizované vydání první knihy, která nabízí komplexní přístup ke zpomalení progrese RS.

- Poskytuje návod na speciální diety a doplňky stravy, cvičení, alternativní terapie a vliv negativních a pozitivních myšlenek na RS.

- Vysvětluje, jak snížit toxické přetížení rtutí a chemickými látkami.

- Obsahuje životní moudra a strategie zvládání od ostatních, kteří trpí RS.

Judy Grahamová je inspirací. Judy Grahamová, které byla roztroušená skleróza diagnostikována v pouhých 26 letech, o 35 let později stále chodí, pracuje a úspěšně porodila a vychovala syna, který je nyní dospělý. V tomto zcela přepracovaném a aktualizovaném vydání své přelomové knihy Roztroušená skleróza, která poprvé vyšla v roce 1984, se dělí o přírodní léčebné postupy, které jí a mnoha dalším lidem s RS pomohly stabilizovat nebo dokonce zvrátit toto onemocnění.

Začíná vlivem stravy, vysvětluje, že mnoho lidí s RS jí nesprávné potraviny, a ukazuje, které potraviny jsou "dobré" a "špatné", jak rozpoznat citlivost potravin a jak odstranit nedostatky ve výživě pomocí doplňků stravy. Zabývá se také snižováním toxického přetížení organismu, ať už jde o rtuťové amalgámové plomby, chemikálie nebo léky. Představuje cvičení s prokázaným přínosem pro RS, která považuje za nejspolehlivější a nejvhodnější, jako je jóga, pilates a t'ai chi, a zkoumá alternativní terapie, které poskytují úlevu a podporu snahám těla o zvládnutí RS, včetně akupunktury, reflexologie, shiatsu, reiki a ájurvédy. Nejdůležitější jsou její poznatky o vlivu negativních myšlenek na RS. Ukazuje, jak pozitivní duševní přístup může skutečně zpomalit nebo dokonce zvrátit postup této nemoci. Judy Grahamová je živoucím důkazem toho, že jakkoli je diagnóza RS zničující, život lze stále žít naplno.