Zvítězte nad cukrovkou 2. typu - Jak tlustý muž středního věku zhubl 31 kilo a zvrátil svou cukrovku 2. typu

Recenze čtenářů

Kniha představuje inspirativní cestu k lepšímu zvládání zdravotního stavu pro ty, kteří se potýkají s diabetem 2. typu. Zdůrazňuje důležitost důslednosti a osobní zkušenosti, takže je pro čtenáře, kteří se snaží o změny v dietě, užitečná a srozumitelná. Někteří však považovali knihu za nedostatečně hlubokou a měli pocit, že obsah s velkým množstvím receptů snižuje její celkovou hodnotu.

⬤ Inspirativní a relativní osobní cesta
⬤ nabízí praktické rady pro zvládání diabetu 2. typu
⬤ konverzační styl psaní
⬤ mnoho čtenářů ji považovalo za užitečnou a poučnou
⬤ obsahuje motivační příběhy o úspěchu.

⬤ Někteří čtenáři byli zklamáni nedostatečnou hloubkou a obsahem
⬤ několik z nich považovalo recepty za složité nebo nevhodné pro jejich životní styl
⬤ několik recenzí zmínilo, že je kniha nudná nebo nepoutavá.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Conquer Type 2 Diabetes - How a fat, middle-aged man lost 31 kilos and reversed his type 2 diabetes

Obsah knihy:

Tato kniha popisuje, jak autor, který se potýkal s „nevyléčitelnou“ a „progresivní“ cukrovkou 2.

typu, ale inspiroval se výzkumem na univerzitě v Newcastlu ve Velké Británii, zcela změnil svůj životní styl a stravu, aby zhubl více než 30 kg a zvrátil svůj stav. Po roce je stále štíhlý a bez nemoci.

Zde se s vámi podělí o to, co fungovalo u něj a co by mohlo fungovat i u ostatních.