Vzpírání a posilování: Vyzvedávání a posilování: Průvodce pro začátečníky pro zdraví

Zvedání závaží a posilování: Vědecky podložený průvodce pro začátečníky, jak zlepšit své zdraví prostřednictvím posilování. (Alan John)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Weight Lifting and Weight Training: A Scientifically Founded Beginner's Guide to Better Your Health Through Weight Training

Obsah knihy:

Zdraví je nakonec život, protože nedostatek zdraví způsobuje nedostatek života. Zdraví je třeba brát vážně a zavést každodenní rituály na podporu a udržení zdraví, protože život bez zdraví je v jakémkoli stupni omezený. Vzpírání a posilování je dominantní formou udržování a vytváření zdraví a doufáme, že zvážíte možnost seznámit se s posilováním a aplikovat ho do svého každodenního života.

Zde je ukázka toho, co kniha obsahuje:

⬤ Zvedání závaží a všeobecná kondice.

⬤ Silový trénink.

⬤ Zvedání závaží pro děti.

⬤ Zvedání závaží pro objem.

⬤ Zvedání závaží s činkami.

⬤ Zvedání závaží na cestách.

⬤ Bezpečnostní tipy pro vzpírání.

⬤ A mnoho dalšího.

Další údaje o knize:

ISBN:	9781087921983
Autor:	Alan John
Vydavatel:	Lightning Source Inc
Vazba:	Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Vše o bitcoinech: Jak získat, uchovávat, obchodovat, chránit a používat bitcoiny ve svém životě. -...

Lightning Source Inc

Bitcoin se vyšplhal na bilionovou jedničku v oboru...

Vše o bitcoinech: Jak získat, uchovávat, obchodovat, chránit a používat bitcoiny ve svém životě. - All About Bitcoin: How to Acquire, Store, Trade, Protect, and Use Bitcoin in Your Life.

Moderní průvodce investováním na burze pro teenagery: Jak si zajistit životní finanční svobodu díky...

Lightning Source Inc

Investování je to nejlepší, co mohou teenageři...

Moderní průvodce investováním na burze pro teenagery: Jak si zajistit životní finanční svobodu díky síle investování. - The Modern Guide to Stock Market Investing for Teens: How to Ensure a Life of Financial Freedom Through the Power of Investing.

Kryptografická technická analýza: Vydejte se na cestu, jak investovat, obchodovat a vydělávat na...

Lightning Source Inc

Technická analýza je schopnost rozpoznat řád v...

Kryptografická technická analýza: Vydejte se na cestu, jak investovat, obchodovat a vydělávat na kryptoměnách s technickou analýzou: Jedinečný průvodce investováním, obchodováním a vyděláváním na kryptoměnách s pomocí technické analýzy. - Crypto Technical Analysis: Your One-Stop Guide to Investing, Trading, and Profiting in Crypto with Technical Analysis.

Zvedání závaží a posilování: Vědecky podložený průvodce pro začátečníky, jak zlepšit své zdraví...

Lightning Source Inc

Zdraví je nakonec život, protože nedostatek zdraví...

Zvedání závaží a posilování: Vědecky podložený průvodce pro začátečníky, jak zlepšit své zdraví prostřednictvím posilování. - Weight Lifting and Weight Training: A Scientifically Founded Beginner's Guide to Better Your Health Through Weight Training

La Gua Moderna Para Invertir en la Bolsa de Valores para Adolescentes: Cmo Garantizar una Vida de...

Anthony Lloyd

Investování je to nejlepší, co mohou teenageři...

La Gua Moderna Para Invertir en la Bolsa de Valores para Adolescentes: Cmo Garantizar una Vida de Libertad Financiera a Travs Del Poder de la Inver

Zvedání závaží a posilování: Vědecky podložený průvodce pro začátečníky, jak zlepšit své zdraví prostřednictvím posilování.

Recenze čtenářů

Původní název:

Obsah knihy:

Další údaje o knize:

Nákup:

Další knihy od autora:

Díla autora vydali tito vydavatelé: