Zůstat sama sebou a zároveň je vychovávat: Tajné umění sebevědomého mateřství

Recenze čtenářů

Kniha Alli Worthingtonové „Zůstat sama sebou a zároveň je vychovávat“ je oceňována pro svůj posilující a osvěžující přístup k mateřství, který povzbuzuje maminky, aby upřednostňovaly vlastní pohodu, a zpochybňuje společenské mýty o dokonalém rodičovství. Kniha nabízí praktické rady, osobní anekdoty a otázky k zamyšlení, které matkám pomohou proplout jejich cestou s větší grácií a sebepřijetím. Ačkoli pro mnoho čtenářů kniha změnila jejich rodičovské zkušenosti, někteří upozornili na její silný křesťanský pohled, který nemusí rezonovat se všemi čtenáři.

Kniha poskytuje srozumitelné, výzkumy podložené poznatky, které matkám pomáhají překonat pocity viny a nedostatečnosti. Podporuje péči o sebe a zdůrazňuje význam duševního zdraví, společenství a milosti v mateřství. Mnoho čtenářek ocenilo praktické strategie, otázky k zamyšlení a autorčino příbuzné vyprávění, které podporuje pocit sounáležitosti mezi matkami.

Několik čtenářů zmínilo, že kniha se hodně opírá o křesťanská témata a biblické odkazy, což nemusí být pro nekřesťanské publikum atraktivní. Někteří se domnívali, že tyto odkazy odvádějí pozornost od nabízených praktických rad. Několik čtenářů mělo pocit, že úvodní kapitoly obsahují známý obsah, a doporučovali v těchto částech vytrvat.

(na základě 68 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Remaining You While Raising Them: The Secret Art of Confident Motherhood

Obsah knihy:

Průvodce, který vás zbaví mýtů o mateřství a nabídne vám nový způsob myšlení - o vašich dětech, o sobě samé a o tom, jakou matkou jste vždycky chtěla být.

Nedávná studie společnosti Barna uvedla, že 80 % matek je vystresovaných, 70 % unavených a 56 % je příliš zaměstnaných. Tato kniha je pro ně: pro každou maminku, která se cítí zahlcená, ustaraná, vystresovaná, přetažená, unavená a vyčerpaná všemi požadavky péče o malé - nebo ne tak malé - lidi.

Autorka bestsellerů, životní a obchodní koučka a matka pěti chlapců Alli Worthingtonová věří, že příliš mnoho maminek zanedbává péči o pravděpodobně jedinou osobu, na které jim záleží nejvíce: o sebe samé. V knize Zůstat sama sebou při jejich výchově se Alli bez pocitu viny dělí o často vtipné, posilující a výzkumy podložené rady, které vám pomohou:

⬤ Záměrně o sebe pečovat - duchovně, emocionálně i fyzicky - uprostřed nároků mateřství.

⬤ Zbavte se mýtů o "dobré mámě", které vám kradou štěstí.

⬤ Získejte zpět svou vlastní identitu tím, že objevíte jedinečný typ matky, kterou jste.

⬤ Zbavte se společenského tlaku, překonejte pocit viny a jednou provždy skoncujte s toxickým srovnáváním.

⬤ Objevte snadné nástroje pro budování sebedůvěry a zdravého mateřského myšlení.

Vychovávat duchovně, emocionálně a fyzicky zdravé děti je nezbytné, ale aby se tento hrdinský čin podařil, musí být matky zdravé i v těchto oblastech. Je čas znovu objevit krásu, radost a posvátné a tajné umění sebevědomého mateřství společně.