Ztráta ráje: Naše základní potřeba přírody a její schopnost léčit tělo i duši

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 29 hlasů.

Původní název:

Losing Eden: Our Fundamental Need for the Natural World and Its Ability to Heal Body and Soul

Obsah knihy:

Fascinující pohled na to, proč mají lidské bytosti silnou duševní, duchovní a fyzickou potřebu světa přírody - a jaký hluboký vliv to má na naše vědomí a schopnost léčit duši a přinášet útěchu srdci, a nejnovější vědecké důkazy dokazující, že příroda je vychovatelka.

"Ukazuje se, že spojení mezi duševním zdravím a světem přírody je silné a hluboké - což je dobrá zpráva v tom smyslu, že nabízí těm, kdo se cítí nemocní na duši, možnost, že zamilovat si svět kolem sebe může být pozoruhodně užitečné." --Bill McKibben.

Lucy Jonesová prolíná svůj hluboce osobní příběh o zotavování ze závislosti a deprese s příběhem o objevování světa přírody a o tom, jak jí tento svět pomáhal a oživoval její pokroky a dával jí nový pocit sounáležitosti a smyslu.

Jones píše o propojení vědy, zdraví a životního prostředí a ukazuje, že v posledním desetiletí začali vědci formulovat teorie o tom, proč se lidé po procházce v lese a kontaktu s přírodou cítí lépe. Popisuje nejnovější údaje, které potvrzují důkazy o biologických a neurologických reakcích: snížení hladiny kortizolu (uvolňovaného v reakci na stres), zvýšení korové kontroly pozornosti, která nám pomáhá soustředit se a tlumí duševní únavu, a zvýšení aktivity parasympatického nervového systému, který zpomaluje srdce a umožňuje tělu odpočívat.

"Krásně napsané, dojemně vyprávěné a pečlivě prozkoumané. Elegie na léčivou sílu přírody. Přesvědčivá prosba o divočejší a bohatší svět." --Isabella Tree, autorka knihy Wilding.