Zralá mysl: Moudrá mysl: Pozitivní síla stárnoucího mozku

Recenze čtenářů

Kniha představuje pozitivní pohled na stárnutí a zdůrazňuje potenciál růstu a naplnění v pozdějším věku. Čtenáři ji považují za inspirativní a poučnou a mnozí oceňují její přístupný styl psaní a začlenění vědeckých studií o vývoji mozku a stárnutí. Někteří kritici však upozorňují na nadbytečnost a zpochybňují její použitelnost pro všechny starší dospělé.

⬤ Poskytuje naději a pozitivní pohled na stárnutí.
⬤ Dobře a srozumitelně napsané, takže složitá témata jsou přístupná.
⬤ Podporuje osobní růst a angažovanost v pozdějších letech života.
⬤ Obsahuje užitečné návrhy aktivit a zdrojů.
⬤ Nabízí přesvědčivé důkazy proti běžným mýtům o stárnutí.

⬤ Někteří čtenáři považovali některé části knihy za nadbytečné.
⬤ Použitelnost jejích sdělení nemusí být stejná pro všechny starší dospělé, zejména pro ty, kteří mají zdravotní problémy.
⬤ Několik čtenářů hledalo hlubší biologická vysvětlení a byli zklamáni hloubkou obsahu.

(na základě 49 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Mature Mind: The Positive Power of the Aging Brain

Obsah knihy:

Kniha Zralá mysl přináší dobré zprávy pro lidi v druhé polovině života, a to díky mimořádnému popisu nejnovějších poznatků neurovědy, průkopnické psychologie, fascinujícím příkladům z historie a případovým studiím a praktickým radám pro strategie osobního růstu.

Gene Cohen, renomovaný psychiatr a gerontolog, vychází z více než třicetiletého výzkumu a ukazuje, že překvapivé pozitivní změny v našem mozku mají silný potenciál zlepšit, nikoliv zkrátit náš život po padesátce.