Zpěv: Cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Sing: Your Way to a Healthier, Happier Life

Obsah knihy:

Je to oficiální: zpěv je pro vás dobrý. Zpěv přináší řadu fyzických a emocionálních výhod, včetně nižšího srdečního tlaku, zvýšeného aerobního cvičení, lepšího dýchání, držení těla, myšlení, sebevědomí a sebeúcty. Ať už zpíváte sami nebo ve sboru, zpěv vám vrátí dech.

Tato kniha čerpá z rozsáhlé práce a zkušeností učitelky zpěvu Rosie Dowové a nabízí odborné vedení a praktická cvičení pro pěstování emocionální a fyzické pohody.

A co je nejdůležitější, zvládne to každý - stačí jen najít svůj hlas.