Změňte svůj hazard

Recenze čtenářů

Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, někteří čtenáři si pochvalovali její užitečnost a praktické rady, zatímco pro jiné byla zklamáním a nepomohla.

Mnozí recenzenti ocenili praktické a jasné rady, které kniha poskytuje, a vyzdvihli její vědecký základ a užitečnost pro jednotlivce i odborníky zabývající se problematikou hazardních her.

Někteří čtenáři měli pocit, že kniha nenabízí nic užitečného, a považovali ji za vyhozené peníze.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Change Your Gambling

Obsah knihy:

Průvodce založený na výzkumu, jak ovládnout destruktivní touhu hrát

Od Howarda Shaffera, PhD, známého odborníka na závislost na hazardních hrách, a Harvard Health Publications přichází nová přelomová kniha Změňte své hraní, změňte svůj život, která vysvětluje, jak problémy s hazardními hrami souvisejí s dalšími základními problémy, jako je úzkost, kolísání nálad, potíže s kontrolou impulzů a problémy se zneužíváním návykových látek. Dr. Shaffer nabízí řadu autotestů, které pomáhají vyhodnotit stupeň problému s hazardními hrami a analyzovat psychologické a sociální souvislosti tohoto chování, s konkrétními strategiemi a přístupy k ukončení problémů pomocí jednoduchých nástrojů, které zvládne každý.

⬤ Vysvětluje, proč má mnoho lidí problém ovládat své nutkání hrát hazardní hry a jak to lze napravit.

⬤ Obsahuje sadu nástrojů pro každého, kdo chce zastavit bludný kruh hazardního hraní.

⬤ Nabízí rady, jak se vyhnout skluzu a předcházet zpětnému pádu a jak se vypořádat s následky.

Kniha Změňte své hráčství, změňte svůj život s upřímností a odbornými radami poskytuje osvědčené techniky, jak ovládnout nutkání hrát.