Zlepšete si zrak bez brýlí a kontaktních čoček

Recenze čtenářů

Kniha obsahuje řadu očních cvičení zaměřených na zlepšení zraku bez brýlí nebo kontaktních čoček. Mnozí recenzenti uvádějí pozitivní zkušenosti a konstatují zlepšení zrakové ostrosti, snížení namáhání očí a celkové zlepšení zdraví očí. Objevují se však také obavy ohledně některých technik, potřeby důslednosti a nedostatku podrobných vysvětlení některých cviků.

⬤ Mnoho uživatelů uvádí, že po důsledném cvičení došlo k výraznému zlepšení zraku.
⬤ Cvičení jsou jednoduchá a lze je provádět kdekoli, takže jsou pohodlná.
⬤ Kniha představuje praktický přístup ke zdraví očí a dává čtenářům možnost převzít kontrolu.
⬤ Historické poznatky a vědecká vysvětlení jsou poutavá a informativní.

⬤ Některá cvičení postrádají podrobná vysvětlení, což vede k nejasnostem nebo obavám o bezpečnost.
⬤ Výsledky se mohou u jednotlivých osob výrazně lišit, u některých nedojde k žádnému zlepšení.
⬤ Některé techniky, jako například hydroterapie nebo akupresura, vyvolávají obavy o bezpečnost.
⬤ Je třeba disciplíny a důslednosti, protože zlepšení zraku vyžaduje čas a úsilí.

(na základě 199 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Improve Your Vision Without Glasses or Contact Lenses

Obsah knihy:

Milionům Američanů, kteří mají nějaké problémy se zrakem, pomáhá tento kompletní kurz terapie zraku zvýšit schopnost zaostřování, snížit únavu očí a zabránit dalšímu zhoršování zraku.