Zkrocení chronické bolesti: Průvodce zvládáním pro příjemnější život (Průvodce zvládáním chronické bolesti)

Recenze čtenářů

Kniha Krocení chronické bolesti od Amy Orr je oceňována pro svůj soucitný přístup k léčbě chronické bolesti, který nabízí praktické rady, emocionální podporu a postřehy, které čtenářům pomohou zvládnout bolest spolu s lékařskými odborníky. Kniha je doporučována zejména těm, kteří s chronickou bolestí začínají, ale někteří dlouhodobě trpící ji považují za méně hodnotnou.

⬤ Soucitná a informativní
⬤ snadno čtivá
⬤ plná praktických rad
⬤ zabývá se emocionálními i fyzickými aspekty chronické bolesti
⬤ nabízí dobré tipy na komunikaci s lékařem a alternativní terapie
⬤ obsahuje část pro pečovatele
⬤ psaná hovorovým tónem
⬤ představuje nová cvičení a holistické postupy
⬤ komplexní a podpůrný zdroj.

⬤ Někteří čtenáři, zejména ti se specifickými typy bolesti (např. nervová bolest), považovali obsah za méně použitelný
⬤ může být vhodnější pro nováčky v oblasti chronické bolesti než pro ty, kteří mají dlouhodobé zkušenosti
⬤ některým částem by prospělo více podrobností
⬤ osobní vkus ohledně ilustrací se liší.

(na základě 35 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Taming Chronic Pain: A Management Guide for a More Enjoyable Life (Guide to Chronic Pain Management)

Obsah knihy:

Život za hranicí bolesti

Čtenáři knih jako Mind Over Mood, Pain Free a 7 Steps to a Pain-Free Life najdou v knize Taming Chronic Pain odpovědi, společnost a další informace.

Komplexní přístup: Život s bolestí nabízí více než jen fyzické problémy. Pro ty z nás, kteří se pohybují ve zrádných vodách mezi péčí o sebe a běžným každodenním životem, existuje ohromné množství překážek, které je třeba překonat. Zkrocení chronické bolesti přináší krutě upřímný - a místy humorný - pohled na hlavní problémy spojené s dlouhodobým zvládáním bolesti, nabízí praktické rady, vhled, cvičení a diskusi o všem od základních vědeckých poznatků až po psychologické dopady chronické bolesti.

Jedinečný vhled: Autorka a vědkyně Amy Orr nabízí tuto neokázalou, fundovanou a přístupnou diskusi o všem, s čím se potýkáte a na co jste ještě nepomysleli. Zkrocení chronické bolesti objasňuje pomocí srozumitelných schémat a kreslených obrázků.

Napsala kolegyně trpící bolestí: Amy se potýkala s vlastní chronickou bolestí, a proto dlouhá léta prováděla rozsáhlý výzkum všech aspektů dlouhodobého fyzického utrpení. Její vědecké schopnosti a osobní zkušenosti jí poskytly odborné znalosti, aby mohla poskytnout tento poněkud jazykově laděný, vědoucí pohled do mnoha oblastí života s chronickou bolestí, které by nikdo jiný než spolutrpící nepoznal.

Knihu Zkrocení chronické bolesti musí mít každý člověk trpící chronickou bolestí. Čtenáři se dozvědí:

⬤ Nástroje, které vám pomohou žít s chronickou bolestí, ať už se jedná o bolest zad, krku nebo ramen, artritidu, migrénu, bolest nervů nebo něco úplně jiného.

⬤ Užitečný přístup k léčbě bolesti, který zohledňuje medicínu, meditaci a psychologii.

⬤ Návody na životní styl, které zmírňují účinky bolesti.

⬤ Tipy a triky, jak zvládat vztahy při zvládání bolesti, a rady pro pečovatele.

⬤ Rady a útěcha od někoho, kdo rozumí životním těžkostem, když se málokdy cítíte dobře.